女性保养身体方法如下：
一、生活习惯的注意事项，一定要规律的运动，加强体育锻炼增加自身的抵抗力，同时要尽量避免熬夜、过度劳累，要保持充足的睡眠，尽量少进食凉、冷、硬的食物。
二、有些女性由于爱美经常穿着较少，建议女性一定要注意保暖，因为寒冷可能会造成痛经的发生。
三、一定要保持愉快的心情，要尽量避免抑郁等不良的情绪。
四、患者一定要注意规律的妇科体检，妇科体检能够发现身体的早期病变，通过及时的治疗能达到比较良好的效果。
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"子宫是孕育胎儿和产生月经的器官，具有重要的生理作用，要注意保养子宫。应该做到平时要注意保暖，在月经期的时候不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物，不要做游泳、跑步等过于剧烈的运动，生活...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/11 收听(21077)
"药物流产之后，要注意以下几点才能使身体得到更好的保养，第一个是药物流产之后在饮食上一定要加强营养，除了补充蛋白质、维生素之外，也要适当的吃一些补血的食物，这样才有利于身体尽快...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/06 收听(40838)
"月经期间是女性特殊的生理期，这个阶段由于受到卵巢雌孕激素的影响，子宫内膜会呈周期性的脱落。在月经期间抵抗力比较低，经期如果注意不好，确实会对身体造成影响。在保养方面主要为以下...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/28 收听(35413)
"秋季气候逐渐干燥，就越来越凉，要防止燥邪对人体的损伤，具体如下：第一、在饮食上多吃清润的东西，比如多吃梨、菠菜、白菜等食物，多喝水，莲藕、萝卜、蜂蜜等清热润肺的食物可以经常多...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(54920)
02:14
胆囊是消化器官，胆囊切除后，近期消化功能较差，所以近期最好吃易消化的食物，清淡饮食，不要过于油腻。饮食要规律，三餐要规律，尤其要吃早饭。还有一些患者胆囊切除后，近期大便次...
曹学冬│上海中医药大学附属曙光医院东院
2021/04/20 播放（90455）
"乙肝大三阳的携带者要注意平时多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，并且注意不能熬夜，不要喝酒，少吃对肝功能影响的药物，例如感冒退热药及安眠药。乙肝是严重威胁我国人民健康的慢性...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/09/21 收听(34384)
01:56
甲状腺癌属于甲状腺的恶性肿瘤，特别是甲状腺乳头状癌术后的患者，要根据不同的情况，确定不同的治疗方式。但是甲状腺癌的病人通常要手术治疗、碘-131放射性治疗和激素替代治疗，...
钟朝辉│北京大学人民医院
2023/06/07 播放（86908）
02:17
从中医上来进行分析，女生身体虚可以根据是气虚、血虚、阴虚还是阳虚所导致的，来选择不同的调理方法。如果是气虚所导致，可以表现为面色苍白、神疲乏力、少气懒言、气短、语声低微、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/16 播放（91226）
"女生脚臭说明身体好的想法是错误的，脚臭不能说明身体是好是坏，身体的好坏需要根据自身的营养来评判，如果身体出现其它情况，就需要及时就诊，以防出现不必要的伤害。脚臭在医学上叫臭汗...
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/13 收听(59208)
"女生受精后，身体一般无明显变化，少部分女生的变化会有以下几种：一、与排卵期变化相似，有可能会出现体温升高的情况，正常情况下，体温可能会升高0.5℃左右。二、有可能会出现阴道内...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/28 收听(42134)
"女生身体发热引起的原因有两点：第一、正常的生理性发热；第二、病理性发热。具体来说女性的生理性发热，多见于女性激素在月经期间出现的高峰变化，而表现为黄体的变化，出现身体发热，体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/31 收听(24878)
女性第一次同房之后，如果没有怀孕身体一般是没有什么太大变化的，患者最主要的变化就是处女膜可能会发生破裂。因为处女膜就位于女性的阴道外口，女性一旦有实质性的性生活，大多数会发生处...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/28 收听(87756)
通常如女生身体发凉，有如下几个原因，如果从中医学的角度来讲，是因为女生的体质过虚，通常是阴虚、气虚、血虚的原因而导致身体发凉。如果从西医学的角度来讲，女生的身体发凉是如下几个原...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/26 收听(86826)
女性结扎也就是对输卵管进行结扎手术，属于一种永久性避孕方式，手术途径有多种，临床多选择腹腔镜手术，相对简单，切口小，恢复快，有些术后数小时后即可出院，对女性身体不会造成太大影响...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/15 收听(47161)
01:45
女生身体凉可能为以下几个原因： 1、阳虚：女性阳气相对男性偏弱，而阳气具有温煦作用，如果阳气虚可能导致怕冷、身体发凉或对寒冷的抵抗力较弱。通常应采取以补肾阳为...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/06 播放（74081）
女生身体发烫有如下几个因素：1、在女性排卵期前后会出现身体发烫的感觉；2、女生在内分泌失调的时候也会出现身体发烫的临床症状，女性在青春期或更年期时都会出现因内分泌不稳定，雌孕激...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/18 收听(48712)
女性带节育环对身体有一定的损伤，这种损伤主要体现在以下两个方面：第一、节育环手术过程当中可能造成损伤，主要是手术操作过程消毒不彻底，可能会造成宫腔感染，在手术过程当中也有可能会...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/03 收听(18576)
"女生身体雄激素过多的病因不同，治疗方法不一样。多囊卵巢综合征最常见，主要对症治疗。如果有痤疮、多毛，在皮肤专科医生指导下局部治疗或物理治疗。顽固的痤疮使用短效的避孕药做抗雄治...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/05 收听(35489)
01:31
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/23 播放（82404）
"女性长期自慰过多会导致性冷淡及阴道炎、尿道炎等阴道不适，还可能出现下腹痛疼、腰酸乏力及神经衰弱等病症。时间久很多女性会在精神上对自慰产生一种罪恶感，甚至逐渐形成抑郁症。从中医...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/10/14 收听(57049)
