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吃莴笋,不会上火。所谓上火,是大家对于体内有热邪所出现一系列症状的概括性描述,常见的症状有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛,皮肤表面出现痈疖疮疡...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20 播放(78024)
"发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病,尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/09 收听(95942)
"莴笋叶子是可以吃的,因为莴笋叶子当中含有丰富的膳食纤维,如果适当吃莴笋叶子,为机体补充一定量的膳食纤维,能够吸水膨胀,促进粪便的形成,软化大便,促进肠道的蠕动,在预防和缓解便...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/04 收听(83783)
"肾衰竭病人可以吃芦笋,肾衰竭病人的饮食主要是以低蛋白饮食为核心,如果肾衰竭比较严重,甚至会要求病人极低蛋白饮食。除了这个之外,还要把病人的能量补充上去,这样不至于消耗蛋白质太...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/20 收听(49627)
孕妇可以吃莴笋吗?莴笋是南方的一种蔬菜,蔬菜应该没有什么不良影响,都是维生素、纤维素,可能还有其他的成分,绿色食品应该是可以的。总之,孕期口诀是肉、蛋、奶、蔬菜、水果,每天的饮...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(94989)
"哺乳期产妇可以食用莴笋,莴笋又称莴苣,为菊科莴苣属类植物,地上的茎、叶均可使用。莴笋中含有丰富的纤维素,哺乳期妇女食用可以改善便秘,莴笋中还含有大量的叶酸,尤其适合产妇食用,...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/05/21 收听(17398)
"莴笋是一种蔬菜,是含有非常高的纤维素、维生素的食物,所以孕妇是可以吃的,孕妇可以尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样有利于胎儿的发育,有利于孕妇身体营养的均衡,是有好处的,所以...
张毅│北京医院
2020/06/01 收听(89596)
"怀孕是可以吃莴笋的。莴笋口味清淡,营养丰富,特别是在怀孕初期,妊娠反应导致孕妇比较挑食,可以做清炒或者凉拌莴笋,既可以补充营养物质,又可以提高食欲。莴笋中的纤维素含量比较高,...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/09 收听(40014)
痛风人群可以吃莴笋,痛风人群建议多吃低嘌呤含量的食物,而莴笋嘌呤含量比较低,100g莴笋中嘌呤含量为15mg。所以痛风人群无论是处于疾病的急性发作期,还是间歇期以及慢性期...
刘爱华│北京医院
2023/03/17 播放(74431)
莴笋也叫莴苣,在中医当中味甘,性凉、苦,入肠和胃经,具有利五脏、通经络、清胃热、清热利尿的功效。第一、提高人体血糖代谢的功能,碳水化合物的含量比较低,无机、盐维生素含量是比较丰...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2019/01/31 收听(11341)
"莴笋的营养价值:1、能够解除油腻,因为莴笋口感清爽,含有丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,对于动物性食物或者油炸的食物吃的过多导致的恶心、呕吐、腹胀,有很好的解除油腻、清爽可口的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(70356)
"豆浆一般不归属于发物。传统意义上讲,发物是指具有生发、诱发或者加重某些疾病的特性的一类的食物。最常见的就是鱼、虾、韭菜、香葱、大蒜等这一类具有生发特性或性质比较辛热的食物。豆...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/08/27 收听(49544)
适当的吃牛肉并不是发物。但如果大量、不加节制的吃牛肉,就有可能会变成发物。发物从中医食疗的角度上来讲,是指能够诱发旧有疾病的复发,或者诱发新的疾病,亦或是导致病情加重的食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放(57780)
蚕豆从中医理论上来讲并不认为是发物,因为蚕豆只是一种常见的豆类,含有植物蛋白比较多,经过充分的煮食以后可以补充人体的蛋白质,而且含有一些淀粉类的成分,对于脾胃也有一定的补养作用...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/31 收听(77856)
"从中医的食疗理论以及一些民间的风俗上来讲,认为有些食物在生病的时候,会对病情有加重作用,或者仍在服中药的时候,吃了这些食物会影响药效,这一类的食物叫发物。实际上对发物自古至今...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/02 收听(16367)
"鸡爪并不属于发物,因为成分中胶原蛋白的含量比较高,营养成分也非常不错,理论上来讲对于病后体虚,特别是身上有伤口,比如手术创伤类型的患者有一定促进愈合的作用,并不属于发物。在中...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06 收听(62985)
猪肝究竟是否是发物,与吃猪肝的量和吃猪肝的方式有密切关系。发物更多的是指寒凉属性过于强烈或者辛辣属性过于强烈,而诱发旧有疾病复发或者导致现有疾病加重的食物,比如海鲜中的螃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(82265)
适当吃蘑菇并不是发物,因为蘑菇本身相对偏平性,不会因为有比较偏寒凉或者偏温热的属性,而诱发旧有疾病的发生。 发物往往是指能够诱发旧有疾病的复发,或者加重现有的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放(54024)
鹅适当地食用不是发物,从中医食疗的角度讲,发物指食物的寒凉温热过于偏颇,容易诱发旧有疾病,或导致现有疾病加重的食物,如螃蟹,属性比较寒凉,如生姜、生葱、生蒜、辣椒,如果吃...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/27 播放(70301)
牛肉适当吃,并不是发物。从中医食疗的角度讲,发物是指食物的属性寒凉、温热过于偏颇,能够诱发旧有疾病或导致现有疾病发作。 典型的发物如海鲜当中的螃蟹,因为其本身...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(63685)