人生中有两个猛长期，也就是两个生长高峰：第一个生长高峰，出现在0-1岁。第二个生长高峰，青春发育期，男孩子一般在10-12岁，女孩子一般在9-11岁，这两个年龄段是猛长期，长得非常快。刚出生的孩子体重是3kg，到一周岁的时候能达到10kg，是出生时的三倍。身高也一样，出生时大约都是50cm，到一周岁能达75cm，这是第一个生长高峰，也就是第一个年龄段，是0-12个月。
第二个年龄段的男孩、女孩有区别，男孩子在10-12岁，女孩子在9-10岁。青春发育期大约历时三年到三年半，个别的也短至两年，长的可达5-6年。青春发育期男孩子平均身高能增加28cm，女孩子能增加25cm。正常情况下男孩子每年身高增加9cm，女孩子每年身高增加8cm，这是人生的第二个猛长期，也就是青春发育期，人生的第二个生长高峰，这两个年龄段是长的最快的。