孩子湿气重，通常可以选择利尿、出汗两个方法进行治疗，主要分析如下：
1、出汗：如果湿气严重，在体表，多见于久处湿地，或者出汗、汗出不解，比如夏天的三伏天，天气炎热、湿气严重，未侵及人体的皮肤，出现局部瘙痒、皮疹，伴有划痕征的表现，或者出汗不畅，导致湿气侵及皮肤，也会有类似的症状。可以选择出汗的方法，比如蒸桑拿、运动、洗澡等，可以帮助解决问题，要保持局部的凉爽，可以把空调开得相对低一些。
2、利尿：湿气内生，会导致脾胃不足，伴有食欲不振、大便不成形、腹胀、腹满，吃饭之后感觉腹胀更加明显的症状，常用利小便、温补脾阳的方法治疗，常用的药物可以选择白术、茯苓，既有健脾的作用，也有利湿、利小便的作用，可以使小便增多，使湿气从小便排出，从而治疗患儿的症状，达到健脾祛湿的效果。