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"不推荐使用黑咖啡减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥根本的方法是增加消耗的热量，而减少、控制摄入的热量。黑咖啡在减重期间可以少量饮用，属于低热量，但是并不能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(23863)
"喝抹茶粉确实能够起到一定减肥的作用，因为抹茶粉当中含有α-糖苷酶抑制剂，这个物质在肠道当中可以起到减少肠道对糖分吸收的作用，从而帮助减肥。抹茶粉当中还含有一些物质，可以调节机...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/07 收听(21723)
01:45
清脂茶究竟是否真的可以起到减肥作用，一定要具体问题、具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是与是否应用了清脂茶有直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（81607）
01:45
清脂茶究竟是否真的可以起到减肥作用，一定要具体问题、具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是与是否应用了清脂茶有直接的关系，而是与吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（56175）
"茶的减肥效果都不会很好，由于肥胖的原因非常的复杂。有些人是饮食结构的不合理，比如过度进食高热量以及高油脂的食物，造成能量的堆积，要改善饮食结构光喝茶没有意义。还有由于疾病，比...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(87466)
"咖啡具有减肥的效果，但效果显著程度会因人而异。咖啡能减肥主要是因为咖啡里的溶脂因子，这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显。但这种溶脂因子对人体的耐受力有一定考验，不建议摄入过...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(71833)
"适度喝咖啡是可以起到减肥作用的，主要是因为咖啡里含有奎尼内酯、绿原酸为主的溶脂因子，往往这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显，但这种溶脂因子对人体的耐受力有一定的考验，不要摄...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/12 收听(11475)
"黑咖啡是可以减肥的，黑咖啡中含有大量的膳食纤维，膳食纤维进入人体后会膨胀，使人体产生饱腹感抑制人体食欲，从而减少人体热量食物的堆积，对于人体减肥有着一定的帮助。黑咖啡中含有一...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10 收听(64350)
苦咖啡如果是长期大量的喝，是不能够起到减肥效果的，因为它当中含有的热量其实还是比较高的，主要是可可粉。可以转换为碳水化合物的能量。但是适当的少喝一些对减肥有一点帮助，因为它可以...
迟海燕│威海市立医院
2019/08/05 收听(25828)
咖啡当中含有咖啡碱，可以非常有效果的帮助我们减肥，美式咖啡属于黑咖啡，能够帮助人体祛除水肿，对于水肿性肥胖效果非常不错。但是一定要注意，避免在咖啡中加入咖啡伴侣和糖，咖啡伴侣是...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(23668)
咖啡是有减肥的效果的，咖啡能减肥主要是因为咖啡里含奎尼内酯和绿原酸为主要的溶脂因子，这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显，这种溶脂因子对人体的耐受力有一定的考验，不要摄入过多，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05 收听(80582)
01:40
减肥果冻是否能减肥，取决于果冻中添加的成分是否为国家所允许，添加的成分是否对新陈代谢以及饮食具有替代作用。求美者要了解减肥仍该以迈开腿、管住嘴为主，才能达到真正的减肥效果...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/03/02 播放（71549）
01:42
苦咖啡究竟能否起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析，因为影响减肥效果的好坏，并不是跟是否喝了苦咖啡有直接的关系，影响减肥效果最根本的因素，是吃进来所有食物产生的能量，是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（75493）
"药食同源，可以选择一些具有减肥作用又适合泡茶饮的中草药来作为茶疗。常用的有五苓茶，组成有肉桂、白术、茯苓、猪苓、泽泻等，煎水以后去渣，当茶水饮用，可以起到降脂、减肥、利尿等功...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(82585)
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不管是什么样的茶，都起不到很好的减肥作用，是因为肥胖的成因非常复杂，比如有的人是由于生了疾病才出现的肥胖症，这个时候一定要积极的治疗原发病，比如多囊卵巢综合征的病人，有一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（61127）
抹茶喝了是否会导致患者出现睡不着、失眠，主要与个人体质有关系。如果患者神经功能衰弱，经常出现失眠，喝抹茶容易导致失眠。因为抹茶当中含有一定的咖啡因，可以兴奋大脑的皮层功能活动，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/24 收听(39668)
具有减肥功效的代茶饮多具有清利湿气的作用。多数肥胖的患者都属于脾虚湿蕴的体质，表现为周身肥胖、肢体沉重、头重困倦等，对于这一类型的肥胖患者，口服减肥类的茶是有效的。而对于不属于...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(38357)
"对减肥有效的茶叶有很多，首先是荷叶茶，喝荷叶茶的时候最好是在空腹的时候喝，可以泡的比较浓。荷叶具有消除脂肪、通便的作用，因此，可以用来减肥。其次乌龙茶也是常见的减肥茶，能够有...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(35757)
01:43
减肥咖啡如果不加节制或者不科学的饮用，对身体的危害比较大。常见危害如下： 1、引起失眠：减肥咖啡如果喝得过多，会引起失眠发生风险的增加。因为减肥咖啡中含有一定...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（92222）
