腰椎管狭窄手术以后的保养，要注意以下几点：
1、一定要仔细听好、认真记住手术医师的医嘱。手术医师掌握患者的第一手资料，包括病情的严重程度以及手术的具体方式，可以个性化的制定患者恢复、保养的计划，对患者最有利。
2、可以采取一般的保养措施，比如要等到手术局部区域完全恢复，再下地进行功能训练。在下地的时候最好佩戴腰围进行保护，防止腰部出现损伤、劳损以及意外伤害。同时在活动的时候也要循序渐进，由很小的运动量逐渐过渡到正常的运动量。日常工作、生活中不要弯腰拾重物，也不要做剧烈运动，尤其要避免长时间弯腰劳作。
3、在饮食上也要注意营养的补充，包括蛋白质、维生素、微量元素、钙离子，这些对骨质的代谢都非常重要，要补充的非常充足。同时要戒除不良嗜好，比如吸烟、喝酒或者熬夜等等。