快动眼睡眠障碍指的是在睡眠快速动眼时期，做梦的时候出现了和梦境相一致的行为，比如说话、大声喊叫、拳打脚踢等，一般动作比较激烈，往往会伤及同床的人，或者自己坠床，属于睡眠障碍的一种。常常见于某些神经系统变性疾病，比如帕金森病、老年性痴呆，也见一些醉酒的人。
如果症状出现比较频繁，建议去医院神经内科做相关检查和评估，找出真正的病因，然后给予相对应的调整和治疗。在自我防护方面，可以把床垫直接放在地上，以免跌伤，在床的周围不要放有棱角的家具，最好自己睡一张大床，以免伤及他人。在对症治疗方面，可以吃镇静催眠药物改善症状。