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"膝关节粘连最佳锻炼时期主要包括两个阶段，一个是制动六周时进行锻炼，另一个是手术治疗者术后三天左右为最佳锻炼时期，具体如下：1、制动六周时：膝关节若为疾病治疗后短期制动形成的粘...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(48005)
01:36
膝关节粘连的锻炼方法因人而异，锻炼强度需以适度为宜，不可过度锻炼，尤其疼痛严重时锻炼产生的摩擦，反而会引起或加重膝关节的炎症，急性期要以休息为主，以适度锻炼为辅。膝关节粘...
宋苗苗│安徽中医药大学第二附属医院
2018/02/09 播放（65804）
"膝关节粘连怎么锻炼？膝关节的功能锻炼是非常重要的。比如受伤了、做过关节镜、骨折，或者做过关节置换的手术局部开过刀，有可能因为纤维的瘢痕增生导致膝关节粘连、纤维瘢痕。锻炼主要是...
曹永平│北京大学第一医院
2018/06/15 收听(42053)
02:27
锻炼膝关节较好的一种运动，是游泳或者是骑自行车。因为游泳或者骑自行车，可以实现膝关节的负重较小。这种状况下，对膝关节的磨损相对较小，然后同时又能够得到有效的锻炼。尤其是对...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/10 播放（83055）
"膝关节的功能锻炼在膝关节及其周围组织结构中有十分重要的作用，对损伤后膝关节的康复更为重要，特定的锻炼方法对改善膝关节的功能和提高关节的稳定性也十分重要。可以选择直腿抬高和下肢...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/05/10 收听(81831)
"尺桡骨双骨折是一种较为不稳定的骨折，临床上多采用手术治疗。对于保守治疗的患者，因腕关节、肘关节都得到了固定。因此，早期可开始活动肩关节和掌指、指间关节，避免非固定关节的僵硬。...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/09 收听(57927)
02:21
关节粘连是由于关节腔内产生大量瘢痕，大量纤维带，从而影响关节的屈伸功能。影响关节屈伸活动，进行屈伸功能锻炼，无论是被动或主动，其主要目的是拉开粘连带，恢复关节的正常活动范...
尹自龙│北京医院
2021/06/10 播放（84399）
"膝关节粘连是膝关节病变后，由于长时间不能伸屈活动而导致的关节周围软组织炎性渗出引起的，在治疗上早期需要尽早进行功能锻炼，这是预防以及治疗的根本，也就是进行膝关节伸屈活动，可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/04 收听(58763)
01:47
膝关节粘连一般表现为膝关节不能自主屈伸，屈伸时明显障碍。膝关节粘连可以分为两个方面： 1、关节内粘连：来源于关节内骨折、韧带损伤、半月板损伤。关节镜治疗术后未...
张晓强│南方医科大学深圳医院
2018/11/01 播放（57273）
"膝关节粘连最佳锻炼时间，此问题主要问的是对于膝关节损伤，如果要防止软组织粘连，最佳的锻炼时间应该是什么时候。膝关节损伤是平时工作、生活当中比较常见的损伤。膝关节活动度较大，并...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/17 收听(78912)
"通常情况下膝关节损伤后的病人，如骨膜、半月板、韧带损伤，或出现骨折脱位的情况，前期都需严格注意休息保护制动，才是病人关节恢复最好的条件。过早进行运动，会引起不必要的损伤，并且...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/03 收听(54809)
"肠粘连是手术后常见的疾病，困扰了很多病人，肠粘连的症状分轻度、中度、重度。轻度的肠粘连一般没有特殊的表现，只有在偶尔进食后可能出现腹部疼痛的症状，这就是轻度患者。而中度患者不...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/06 收听(54615)
"关节粘连一旦形成，要根据它的病因找出适合的锻炼方法，如外伤引起的，当组织和骨头恢复正常以后，早期进行关节的活动，包括屈、伸活动度的训练、主动和被动的训练以及局部的保暖、热敷等...
魏优秀│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/10/10 收听(31652)
"什么是肠粘连？肠粘连就是肠子因各种原因粘在一起，所以加强运动、促进肠蠕动，对肠粘连的恢复有一定作用。但身体在恢复时不宜做剧烈运动，可以选择有氧运动，比如瑜伽、太极、骑自行车等...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/12 收听(85181)
"患者膝关节疼痛时，可以进行的锻炼如下：1、非负重的功能锻炼：可以在床边进行膝关节的活动度功能锻炼，坐在床边抬伸膝关节和屈曲膝关节，逐渐使膝关节的活动度达到正常。2、抗阻功能训...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/16 收听(66029)
01:43
膝关节僵硬分为两种方法锻炼，一种是被动活动，另一种是主动活动锻炼，具体如下： 1、被动活动：在医生帮助下采取屈髋、屈膝锻炼膝关节功能，医生用一只手抓牢一只小腿...
吴连国│浙江中医药大学附属第二医院
2021/02/05 播放（56778）
"膝关节可以通过以下几种方法锻炼：第一、膝关节活动范围锻炼：病人每日进行膝关节屈伸活动，增强关节活动角度，避免关节僵硬，尤其适用于膝关节手术后的患者。第二、膝关节周围肌肉力量和...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/10 收听(32236)
