7周岁女孩身高标准是多少

2020-03-18 20:29

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一般7周岁女孩身高的正常范围是在115.1-126.2cm之间,有个体差,异超过5%的误差都是可以的。
因为身高和许多因素有关系,受着遗传、环境的影响比较大,有的孩子生下来可能体重身长就偏小,到7周岁的时候可能身高也偏小。7周岁生长发育也比较迅速,要保持充足的营养,比如膳食纤维、饮食合理、荤素搭配,即多吃含蛋白钙丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等含蛋白、钙都比较丰富,有助于孩子身高的增长。另外,让孩子多参加体育锻炼,适当的体育锻炼可以促进孩子身高的增长,还要保持孩子充足的睡眠,充足的睡眠也可以保证孩子身高的增长。因为生长激素是睡眠后的10-11点分泌的最高期,如果晚上10点还不睡觉会影响身高的增长。

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