首都医科大学附属北京友谊医院
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12岁女孩标准身高，按照最新的计算公式是152cm。女孩在8岁之前，如果身高、体重高于同龄女孩，而父母身高、体重并非较高，应注意性早熟情况。即在8岁之前出现第二性征发育即乳房发育，可能造成最终身高不足155cm。
孩子出生后家长应关注生长发育情况，将身高、体重、头围标注在生长发育曲线，同时应注意营养和睡眠情况，保证正常生长发育。如果身高、体重、头围等出现异常，应及时给予诊治，早期干预防止不良预后。
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8岁女孩的标准身高，北京地区根据其中位数为128cm，所以为128cm左右，如果＜121cm，... 张清友│北京大学第一医院 2021/06/20播放(72758)
8岁女孩的标准身高，北京地区根据其中位数为128cm，所以为128cm左右，如果＜121cm，...
张清友│北京大学第一医院
2021/06/20播放(72758)
"12岁女孩标准是身高、体重是：身高大约160cm左右，体重大约是50kg。到12岁的女孩再按身高、体重的标准计算公式，不是很准确。因为已经是青春发育期的孩子了，青春发育期已经几年了，是从什么时候开始进入青春发育期的呢，所以这和身高有直接的关系。一般女孩子9-10岁就开始青春发育了，青春发育以后每年能增长8cm，应该历时三年大约是25cm左右，开始的基础身高是多少，这三年增长了多少，到底是哪一年进入青春发育期的，所以身高和这个有直接的关系。一般女孩子正常青春发育期的时间是10-11岁，乳房开始发育，阴毛开始生长，11-12岁的时候内外生殖器都发育，阴道涂片有改变，乳房进一步的发育，阴毛增多。12-13岁的时候乳头的色素沉着，月经初潮，13-14岁就有正常排卵，14-15岁发育就结束了。是什么时候开始的，所以要根据这个来判断一下最终的身高是不是比较理想。如果不理想，可以现在进行干预还有机会，可以到门诊咨询一下怎么样能使身高长得再好一点，或者身高现在很正常、很理想，继续让它随意的生长，也就可以达到满意的结果。所以，12周岁了，用标准的公式来套，就不是很准确了，在此提一个范围供参考。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/05收听(88170)
"10周岁女孩标准身高是140.1cm，正常身高范围是135.9-144.0cm。孩子身高的影响因素首先是遗传因素，再有就是生长激素和营养作用。促进生长激素的分泌取决于大运动量和深睡眠，因此孩子要保证均衡的营养，要积极参加体育运动，每天保证充足的睡眠，运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，孩子的运动量加大就会疲劳，疲劳以后睡眠就好，因此要让孩子保证均衡的饮食，不要挑食，每天要保证充足的蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入，每天保证足够的睡眠，都有利于孩子的生长发育。"
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/24收听(38994)
"八岁女孩正常身高大约为128cm，刚刚出生的正常足月新生儿身长平均为50cm，三个月龄时身长为61-63cm，增长约为11-13cm。到了一周岁时身长大约是刚刚出生时身长的1.5倍，即75-77cm。在生后的第二年内生长速度逐渐减慢，平均增长约为10-12cm，两岁时身高可以达到85-87cm。2-6岁身高增长平均每年为6-8cm，7-10岁一直到青春期之前，每年增长的速度比较稳定，约5-7cm。2-6岁身高的公式为年龄×7+75，7-10岁女孩的身高公式为年龄×6+80，八周岁女孩根据公式推算，身高大约是128cm。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/18收听(34201)
"11周岁女孩子的身高标准是146.6cm，这个标准是2005年到目前我国根据全国九省市儿童身高标准研究中心所制定。如果想衡量一个孩子的身高是否正常，需要给孩子进行骨龄的检测，骨龄即左手腕关节正位片，根据骨龄的实际情况明确孩子实际身高与目前身高相差多少，骨龄才能够真实反映孩子身高的状况。如果骨龄的对应身高与目前孩子实际的身高一致就可以，如果骨龄对应的身高比目前孩子实际身高高，说明孩子目前身高矮了。家长在孩子11周岁时要抓紧对身高进行干预，进入青春期后，剩余的时间内孩子成长空间有限。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/04收听(45331)
"一般10岁女孩平均身高是140.1cm，低于133.8cm称为偏矮，低于127.6cm称为矮小，但是这个也不是绝对的，有个体性差异，一般相差5%都是正常的，因为有的孩子生下来体重或者是身长就偏小，所以到10周岁的时候可能身长也偏矮一些。如果当发现孩子矮小的时候，要及时的去生长发育门诊或者是由小儿内分泌科的医生进一步诊断，分析原因，如果有身材矮小的情况，可以查一下内分泌科看看有没有生长激素的缺乏。另外，平时要注意孩子的饮食，这时候10周岁的孩子已经进入青春期，会出现生长发育的迅速增长，要保证充足的营养，补充充足的蛋白质、钙和维生素D，饮食中要多吃点牛奶、鸡蛋、鱼、肉这些含钙、维生素D丰富的食物。另外要多做户外活动，参加体育锻炼，比如游泳、打篮球都可以促进身高的增长。另外，不要熬夜，建议早睡眠，因为熬夜也容易影响身高的增长。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/18收听(66034)
"对于12周岁的年龄孩子来说，标准的身高在1.5m左右。上下幅度20%都属于正常的范围。如果孩子的身高超过或者低于这个标准的20%以上或者以下，我们应该考虑生长发育迟缓或者是生长发育异常，有必要的话去医院进一步进行的检查。12周岁的孩子是青春期发育的阶段，这时候我们要注意孩子青春期发育的情况，有没有出现乳房的发育，第二性征的发育。第二性征的发育包括乳房、阴毛、腋毛、月经初潮的出现，这些都是青春期第二性征的表现。如果孩子的身高有特别异常的增高或者明显的矮小，我们及时的去医院内分泌科查一下孩子的生长激素分泌情况。必要的时候核磁检查垂体，看看孩子垂体发育有没有不良。这个时间的孩子我们要保证充足的睡眠，充足的睡眠有助于孩子身高的增长。另外，适当的体育锻炼也有助于促进骨骼的生长。孩子青春期发育要营养均衡，多吃蛋白质丰富的食物和钙丰富的食物。"
2020/04/14收听(26995)
"一般7周岁女孩身高的正常范围是在115.1-126.2cm之间，有个体差，异超过5%的误差都是可以的。因为身高和许多因素有关系，受着遗传、环境的影响比较大，有的孩子生下来可能体重身长就偏小，到7周岁的时候可能身高也偏小。7周岁生长发育也比较迅速，要保持充足的营养，比如膳食纤维、饮食合理、荤素搭配，即多吃含蛋白钙丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等含蛋白、钙都比较丰富，有助于孩子身高的增长。另外，让孩子多参加体育锻炼，适当的体育锻炼可以促进孩子身高的增长，还要保持孩子充足的睡眠，充足的睡眠也可以保证孩子身高的增长。因为生长激素是睡眠后的10-11点分泌的最高期，如果晚上10点还不睡觉会影响身高的增长。"
2020/03/18收听(93642)
"十二周岁的女孩子身高一般在140-150cm左右，体重在32kg-35kg左右。这个年龄段本身孩子处于青春期，身高、体重会受很多因素的影响。并且这个期间生长发育特别快，其他增长的速度，要达到儿童期的两倍，可以持续-2-3年。这期间每个人还有个体差异，身高与遗传、营养，还有后天的环境都有关系。这个期间一定要培养良好的生活习惯，营养要均衡，多吃点优质蛋白，保证奶量的足够、充足的睡眠，适当的进行体育运动，多参加户外活动，像跑步、跳绳、游泳，这都有利于孩子的身高的增长。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/12/29收听(14966)
身高可以用简易的计算公式进行初步推算，具体为年龄×7+75cm，10岁女孩身高在145cm左右... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/03播放(91010)
身高可以用简易的计算公式进行初步推算，具体为年龄×7+75cm，10岁女孩身高在145cm左右...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/03播放(91010)
"11周岁女孩的标准身高是146.6cm，正常身高范围是140.2-152cm。11周岁女孩标准体重是36.1kg，正常体重范围是30-43kg。每个孩子生长发育的快慢不一样，孩子的身高、体重也是存在差异的。对于身高在青春期前每年增长5-7cm都是属于正常范围，7-16岁是孩子快速生长阶段，这个阶段是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高、体重将会迅速发育。这阶段孩子的饮食活动量均大大增加，因此要保证孩子均衡的营养，积极参加体育运动。运动可促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化、吸收，对骨骼发育有一定的促进作用，每天还要保证充足的睡眠。孩子的运动量加大，身体内所需的营养物质也随之增加。因此，要让孩子保证均衡的饮食，不要挑食，每天保证足够的睡眠，都有利于孩子的成长发育。"
2020/08/14收听(80080)
"十周岁的女孩标准身高应该在1.44-1.45米之间。根据生长管道、生长曲线来进行评估，如果女孩十周岁时，小于1.32米，考虑为矮小症，如果身高超过1.57米，认为生长速度过快或者身高比较高。还要评估骨龄的变化，如果骨龄和实际年龄不吻合，十周岁的女孩如果测定骨龄在实际年龄超前的两岁以上，虽然目前身高比较高，但有可能骨骺线提前闭合。现在不矮，但将来有可能出现明显的矮小。因此，判断十周岁女孩身高的情况，既要了解目前的情况，评估是否存在矮小，也需要结合生长曲线进行综合评估，要测定骨龄来了解是否有提前发育。十岁女孩的成年终身高，80%是由父母的身高决定，另外20%和环境因素密切相连。因此女孩要想达到比较理想的成年终身高，最主要的是养成健康的生活方式和均衡的营养，吃东西要避免偏食、挑食，避免肥胖，因为肥胖有可能致使女孩出现性早熟，出现骨骼过快、明显的生长，影响成年终身高。还要养成运动爱好，要保持充足的睡眠，因为运动和睡眠有助于生长激素分泌得更好。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/19收听(49587)
"对于10周岁的女孩，在人群的中位或者平均升高大概是140.1cm，也就是如果身高在140.1cm上下小范围的波动，说明处于人群的平均或者中间的水平，可以说最为正常。当然每个孩子的身高、体重会有个体的差异，所以能够接受10岁女孩子的身高上下限范围，大概是107.6cm-152.8cm之间。如果孩子的身高有特别明显的改变，或者明显的落后，身高如果落后于127.6cm，说明身高落后比较明显，比同龄人落后比较明显了，需要注意警惕孩子可能有矮小的问题，包括要注意有没有营养不良，或者其它的内分泌疾病导致身高明显落后。这个时候要注意及时带孩子去医院，做相关的检查确认情况，再做必要的调整。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/03/01收听(39920)
"按照我国儿童青少年身高体重标准量表，10周岁半女孩的身高标准范围为138.9cm-155.6cm，中位数是143.3cm。儿童生长发育曲线图能够形象直观地反映孩子的生长发育水平，有利于动态的评估、监测孩子的生长发育情况，建议家长定期的测量孩子的身高、体重，绘制孩子的生长发育曲线图。如果说发现孩子的身高曲线发生明显的偏离，或者说低于正常水平，以及还在突然之间明显的生长发育加速，不是在青春期，在非青春期突然的身高的突然加速，家长都需要带孩子到内分泌科去看医生，积极的寻找原因，必要的时候可能需要进行一个干预。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/03收听(36822)
"7周岁女孩子的标准身高是122.5cm，标准体重是22.64kg，7周岁女孩子身高如果低于113.3cm属于矮小。7周岁女孩子在未进入青春期达到标准身高与体重，在日常生活当中只要做到均衡合理饮食、保证充足的睡眠，每天进行适当的弹跳类体育活动，都是有利于身高维持的好的方法。如果孩子身高明显低于正常或者略矮时，则需查明孩子是否有微量元素的缺乏，在日常生活当中注意钙、铁、锌等微量元素的补充，同时要注意适当的阳光日照以及合理的维生素D补充，都有利于钙的吸收，有利于长个子。针对瘦小的孩子，比如脾胃功能不好的孩子会明显身高低于正常，要适当的调整脾胃功能，可以适当给予口服赖氨酸维B12颗粒等有利于孩子身高的增长。"
2020/02/12收听(21638)
"七周岁女孩身高标准在114.2-123.6cm，体重在18.6-24.4kg。这只是一个正常的范围，每一个孩子存在一个个体差，受先天因素和后天因素的影响，每个孩子的体重和身高都会有一个自己的特色，并不是完全相同的。孩子发育也是存在一个非匀速的连续性发育情况，所以有的孩子可能在某些时间段会发育的比较快。另外，在一些其他时间段可能发育的会慢一些，所以不要一味的苛求孩子一定要达到一个身高、体重的最高限，只要在正常的范围内就是比较好的。同时也要参照孩子的一些先天因素，像孩子的遗传因素，在体重中是占有一个非常重要的比例。如果孩子父母身高偏低，孩子的身高这个时期也会偏低一些。当然一些后天因素也会直接影响到孩子的身高和体重，像营养、睡眠、运动等等，对孩子的身高和体重都会有比较直接的影响。所以可以在考虑先天因素的同时，积极的给一些后天因素的影响，让孩子都能够长一个标准的身高和体重。"
王志新│中日友好医院
2020/04/07收听(40899)
"女孩十周岁标准身高为140cm，在儿童生长发育时期，身高的增长有一定的规律可以遵循，可以通过身高的公式来计算。刚刚出生的新生儿平均身长为50cm，一岁左右身长大约为75-77cm，两岁时身长大约是85-87cm。2-6岁身高平均每年增长6-8cm，身高的公式为年龄×7+75，7-10岁是青春期之前，身高每年增长约为5-7cm，7-10岁身高的公式为年龄×6+80，十岁的女孩标准身高为10×6+80，大约为140cm。如果十岁的女孩已经进入了青春期，在青春期的儿童就进入到了一个身高和体重快速增长的阶段，就可能存在着明显的个体差异。"
2021/01/25收听(43118)
10.5岁女孩身高根据简易计算身高公式，参考值为约 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/05/25播放(52527)
2021/05/25播放(52527)
女性刚出生时的标准身高是50cm左右，在出生之后，前3个月的身高增长速度与后9个月的身高增长速... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/16播放(74478)
女性刚出生时的标准身高是50cm左右，在出生之后，前3个月的身高增长速度与后9个月的身高增长速...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/16播放(74478)
"一般12岁的女孩子身高在140-159cm之间，但也存在个体的差异。因为女孩子的青春期是9-12岁开始，有的孩子可能发育得早，有的孩子可能发育的晚，青春期发育孩子可以出现身高的猛烈的增长。另外，孩子身高受很多因素影响，70%受遗传因素影响，30%取决于后天的因素。如果孩子的父母身高比较高，孩子的身高就会比较高。但是，30%后天的因素可以改变，说明如下：一、通过均衡的营养，多吃含蛋白质、钙丰富的食物，有助于孩子身高增长，平时多喝牛奶，每天至少喝500mL的牛奶，多吃含钙丰富的食物，比如鱼、虾、豆腐含钙量都比较多，可适当的吃。二、户外活动，比如体育锻炼可以促进骨骼的生长，像弹跳式的运动，打篮球、游泳，都可以促进孩子身高增长。三、充足的睡眠也是很重要的，熬夜会影响孩子身高的增长，晚上10:00-11:00是生长激素分泌的高峰期，所以建议孩子不要太晚睡觉。"
2020/05/04收听(75799)
北医三院 王雪梅
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