脂肪肝患者可以多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素和各种营养成分，可以选择青菜、空心菜、茼蒿、土豆、冬瓜、黄瓜、南瓜以及各种豆制品等蔬菜。
同时还可以吃新鲜水果，比如苹果、橙子、西瓜等，这些食物都有利于脂肪肝患者的恢复，适当补充这些新鲜的蔬菜和水果是很有好处的。
平常还要注意体育锻炼，尽量将肝内过多的脂肪代谢掉，不要吃太油腻的食物，各种油炸类食物以及动物内脏尽量不要食用，同时还要定期进行肝功能、血脂和肝脏影像学等检查。
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"脂肪肝患者基本上什么蔬菜和水果都可以吃，没有要求忌口的蔬菜和水果。因为上述食物属于热量很低的食物，主要含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于排便，所以基本上不会引起患者...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/05/15 收听(50119)
脂肪肝患者不适宜食用以下水果、蔬菜：1、榴莲，因为榴莲是一种高热量、高脂肪类水果，脂肪肝患者食用后会加重胃部、肠道等消化道组织功能型负担，容易引起食用者出现食欲减退、排便不畅等...
周毅│湖北省中医院
2020/03/09 收听(65695)
脂肪肝患者一定要多吃新鲜蔬菜和水果，素食有利于肝内脂质的代谢。可以选择大白菜、上海青、西兰花、莴笋、土豆、萝卜、冬瓜等等，这些蔬菜都含有较为丰富的维生素，有利于改善肝细胞炎症。...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/05 收听(25179)
"脑梗塞的患者在吃水果、蔬菜时，建议选用能降低血脂、血压，同时能辅助对抗动脉粥样硬化的蔬菜、水果。水果主要是含有维生素C以及能抗氧化的水果，比如橙子、猕猴桃、火龙果。同时苹果、...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/21 收听(83345)
"所谓病从口入，脂肪肝完全是吃出来的，因此患有脂肪肝以后，在饮食上的调理非常重要。脂肪肝可以吃所有蔬菜，因为蔬菜中几乎不含脂肪，并且有些蔬菜还有利于脂类的代谢，例如芹菜、香菇、...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/05 收听(73957)
"脂肪肝的病人并没有不能吃的蔬菜，脂肪肝的病人鼓励多进食新鲜的蔬菜、水果，例如芹菜、小白菜、包菜、芥菜等，同时水果可以服用苹果、山楂、梨、草莓等。脂肪肝的病人需要调节饮食、适当...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/20 收听(41196)
"对于存在高血压的患者，其实大多数水果都可以吃，没有什么特殊的禁忌，比如橘子、香蕉、菠萝、猕猴桃、火龙果、苹果、葡萄等，都是非常不错的水果，富含丰富的钾、镁、叶酸等成分，有助于...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/02/05 收听(38328)
脑梗患者适合吃以下几类蔬菜：1、大白菜，大白菜清淡、热量低，富含胡萝卜素和铁、镁等微量元素，能增强脑梗患者的免疫力，适合合并高血压、高血脂的脑梗患者食用。2、苦瓜，苦瓜性凉，具...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/02 收听(14591)
"新鲜水果富含各种维生素、矿物质、膳食纤维等，都是慢性肾炎患者需要且缺乏的营养素，对于尿量和血钾都正常的慢性肾炎患者，对水果的摄入没有严格的限制，每天可以选择200-250克的...
陈樱花│东部战区总医院
2020/03/23 收听(78871)
鼻窦炎患者在吃水果方面建议吃维生素C含量高的水果，比如猕猴桃堪称是维生素C之王，橙子中维生素C的含量也非常大。因为吃维生素C含量大的食物可以增强抵抗力，减少感冒的次数。感冒次数...
王琳│河南省人民医院
2020/02/26 收听(92523)
"很多水果都对脑血栓病人的治疗和身体恢复有一定的益处，比如草莓中含有多种的维生素和果胶，能够预防和治疗脑动脉硬化，有协助降压的作用。西瓜中含有维生素A、维生素B、维生素C、葡萄...
余芬│武汉市第三医院
2020/08/10 收听(38603)
"多囊卵巢综合征患者适合吃的水果有青瓜、青梅、橙子、柠檬、枇杷、草莓、樱桃等，上述水果的含糖量比较低，因此对多囊卵巢综合征患者来讲比较合适。另外还可以多吃苹果、桃子等水果，上述...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/03/05 收听(35904)
"肺癌患者有多种水果都比较合适，举几个例子：1、梨，梨本身能生津润燥、清热化痰，经常食用能避免肺癌患者经常容易并发口腔溃疡等。2、猕猴桃也是很好的水果，其维生素含量非常高，能帮...
吕东来│中国人民解放军第901医院
2020/01/16 收听(19736)
脂肪肝患者大多数是由肥胖造成，所以脂肪肝患者一定要多锻炼身体。最好是进行有氧的运动，在户外有氧运动对肝内脂质的改善很有帮助，可以跑步、爬山、游泳、跳广场舞、打太极拳等等，这些有...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/06 收听(76199)
"随着生活水平的提高，现在吃的食物中，高脂、高蛋白的这种含量越来越多，再加上应酬的场合越来越多，饮酒量增多，运动量减少，肥胖的人越来越多。所以，脂肪肝现在在人群中的发病率是越来...
刘春华│聊城市人民医院
2018/11/12 收听(38261)
"脂肪肝饮食的治疗非常重要，整个治疗的原则是控制总热量的摄入，平衡饮食。脂肪肝的病人要吃水果，因为很多脂肪肝患者由于摄入过量的碳水化合物，导致脂肪过多，因此，吃水果一定要选择含...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/07/09 收听(53574)
"脂肪肝患者可以多吃葡萄、苹果、鸭梨、鲜柑橘等水果，具体如下：1、葡萄是一种含有大量维生素和纤维素的水果，对于脂肪肝患者可以起到保健作用。葡萄中含有的氨基酸成分，还可以起到保护...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/09 收听(67841)
脂肪肝患者适宜的水果应优先选择含糖量低的、含纤维素高的、含钾高的，这种类型的水果对于胆固醇和甘油三酯都有调节作用，能够促进胆固醇的代谢，降低血液中和肝脏中的胆固醇。比如苹果、葡...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/09 收听(67642)
01:54
如果是由于肥胖导致的脂肪肝，可以选择易消化、含膳食纤维比较多、含维生素比较丰富的水果，不建议选择高糖、甜度比较大的食物。因为水果在体内代谢后，如果糖分特别高，会产生大量热...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/08/26 播放（64009）
