治头痛可以多吃蔬菜、水果，多喝牛奶，有助于身体的维生素提高，增强身体抵抗力。在日常饮食过程中也可以多吃鱼，因为鱼体内的维生素含量比较高，更能够提供人体需要的营养，所以多吃鱼可以有效的缓解疼痛。
在日常饮食过程中不要吃辛辣、油腻的食物，会加重于病情。在使用的方面也可以多吃肉，但要保证饮食规律，不要暴饮暴食，也不要不吃饭，对身体健康会有影响。
保持一个合理的膳食也会使疾病有所改善，提高自身的免疫力以及抗体，使自己对疾病更有治愈的可能。