静脉曲张干重活会导致静脉曲张明显加重，因为进行较重的体力劳动时腹压通常会增高，腹压增高会引起下肢静脉回流障碍，导致原本已经存在的曲张静脉内压力继续增高，所以会导致曲张进一步加重。
如果已经有静脉曲张可以进行散步、跳绳之类的运动，但建议尽量减少重体力劳动以及负重的运动。出现静脉曲张如果不进行手术，则应进行保守治疗，应使用弹力医疗袜以及口服爱脉朗或迈之灵等。在使用弹力医疗袜的同时进行运动，能更好的保证曲张的静脉不再扩张，而使病情保持在目前的状态。