感冒期间是完全可以吃鸡蛋的，说感冒不能吃鸡蛋完全没有科学依据。
从现代医学的角度来看，无论是普通感冒，还是流行性感冒，都是急性上呼吸道感染，且多由病毒感染所引起。
临床症状主要有发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛以及全身肌肉酸痛、乏力、食欲下降等，对人体会产生一定的消耗，使人体蛋白质、热量、维生素等成分都有不同程度的消耗。
而鸡蛋是最常见的营养品，含有丰富的蛋白质、维生素和较高的热量，感冒病人吃鸡蛋可以及时补充营养消耗，促进疾病的恢复。因此，只要感冒病人的食欲较好，对鸡蛋不过敏，可以多吃鸡蛋。