引产之后是可以吃羊肉的，但是注意一定适量的吃，不能吃太多，因为羊肉属于燥性的食物，吃多以后容易上火。
在引产之后，一般医生建议加强营养，但是无需大补，在饮食上应该注意营养全面均衡，科学搭配才是最好的。应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。
在引产以后除了吃，更关键的是一定要休息好，女性保证充足的睡眠，引产后子宫恢复快。
另外在引产后还要注意个人卫生，特别是阴道流血没干净的情况下，一定要注意勤换卫生巾，注意预防感染的发生。引产后一周，一定到医院复查B超。