指甲的生长需要大量的微量元素，特别是钙物质。想要指甲生长的快，可以平时多吃富含钙类的食物，比如鱼类或贝壳类，另外还可以多喝牛奶、吃鸡蛋。药物方面可以补充多元维生素及微量元素，比如金施尔康。
平时要保持轻松的心态，适当刺激指甲，每天搓一次指甲，避免反复剪掉指甲及过短修剪指甲，因为过短修剪指甲会引发炎症现象。另外要注意手部卫生，避免接触刺激性物品，避免接触化学物品，避免反复抓挠以免造成指甲磨损。
通常人们在休闲、心情愉悦的情况下指甲生长就会很快，使身体和心态保持轻松愉悦，有利于指甲生长。
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"正常人的指甲生长是有一定速度的，一般和营养的状况、新陈代谢的速度有关系。每个人指甲生长的速度是不一样的，但是现在指甲生长速度比之前快很多的话，可能有以下几个方面的原因：一、处...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/31 收听(56003)
"指甲的生长速度受营养、年龄、季节、身体代谢状态等很多因素的影响。如果想要指甲长的快，注意充足营养、适当锻炼身体、增加代谢、注意保暖、增加局部血液循环会长的快。指甲正常生长速度...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30 收听(46997)
"指甲长得快还是长得慢没有好坏之分，因为指甲长得快还是慢，都是由于人的个体差异导致。有的人可能指甲长得比较快，但是有的人指甲长得比较慢，指甲实际上属于皮肤的一种附属器，就像头发...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2020/07/28 收听(85291)
"健康成年人指甲的生长都是有一定速度的，有的人相对快，有人相对慢，与先天遗传因素和后天营养状况，以及个人基础代谢率速度都有关系，所以如果没有任何的不适，只是单纯指甲生长的快，甲...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/07 收听(29656)
指甲长的快有可能是个人内分泌问题，不是内分泌紊乱等相关疾病问题，而可能是正常的生理现象，因为每个人的生长环境不一样，所以手指甲长的稍微快一些，慢些都正常。体内钙质过于充足，也会...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/19 收听(77442)
"每个人的指甲生长速度基本上是一样的，但是因个体差异，略有快慢。婴儿的指甲每个星期约生长0.7mm，随着年龄的增长，指甲的生长速度也随之加快。成年人的指甲每星期可长1mm-1....
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/08/02 收听(84152)
头发扎起还是披着，和长的快慢没有关系。头发是有自己的生长周期的，它分为生长期、休止期、脱落期。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，供给头发的营养物质丰富，这时头发生...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/07/24 收听(73925)
目前认为头发的生长受到体内内分泌的调控，如果内分泌状态不稳定，精神过度紧张、焦虑、抑郁，都有可能导致头发脱落加快。所以在发生头发缺失或者脱落时，首先必须调控精神状态，同时注意休...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(17515)
"卵泡的发育和成熟离不开内分泌中雌激素的参与，所以适当的补充雌激素有利于卵泡的成长，在平时建议多喝豆浆类的植物激素，可以促进卵泡长的又快又好，同时保持良好的情绪也有利于保证卵泡...
王少为│北京医院
2020/04/19 收听(93311)
01:27
胡子长的快因人而异，具体如下： 1、遗传：有的人因为遗传原因，毛发生长比较浓密，更替速度比较快； 2、年龄：比如正处于青壮年，胡子正好在生长期，身...
伦文辉│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/30 播放（53929）
想让头发长得快，应该多吃些含胱氨酸丰富的食物，因为它是头发的重要组成物质，也需要多吃些蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆，有助于合成氨基酸，也需要注意多吃含维生素C丰富的水果、...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23 收听(63496)
02:14
毛发的平均生长速度是每天0.4mm，头顶的头发长得稍微快一点，达到每天0.5mm，头发的生长速度，和内分泌水平、性别、季节、年龄等因素有关系。比如女性头发，生长速度快于男...
李建红│北京中医药大学东直门医院
2019/06/29 播放（69292）
"宫颈息肉一般生长比较缓慢，如果生长比较快，可能的原因如下：1、体内激素水平的变化，如果是处于妊娠期的女性，有可能宫颈息肉会长得比较快。2、因为体内雌激素水平旺盛，例如有的女性...
单莉莉│北部战区总医院
2020/06/04 收听(22540)
"女性如果想要卵泡长得快，可以尝试以下方法：1、规律的作息时间，需要在晚上10点以前睡觉，不可以熬夜，因为长期熬夜就会导致身体的免疫功能下降，不利于卵泡的发育。2、合理的饮食。...
孟晓燕│郑州人民医院
2021/01/06 收听(24616)
"胆囊息肉长得快，要根据具体息肉的类型判断原因，具体如下：一、胆固醇性息肉：主要原因和饮食、生活习惯有关，比如已经有胆固醇性息肉仍然暴饮暴食、饮酒、熬夜、不运动、血脂血糖不控制...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/07/04 收听(82675)
"让头发长得快有以下方法：1、饮食方面建议营养、均衡，多补充蛋白质，每天适当多食用鱼类、奶制品和肉类，可适当补充维生素A、维生素B、维生素E，这些都是头发生长的重要成分，可以食...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2020/03/31 收听(45010)
胡子长的快可以通过点阵激光的方法去除胡子，也可以通过饮食的方法减缓胡子的生长。男人长胡子是非常正常的现象，因为男人体内的雄激素分泌旺盛所造成的，每个男人的基因不一样，机体的状况...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/15 收听(92395)
胡须生长较快的原因很多，在男性中胡须的生长受到雄性激素的刺激，在青春期由于雄性激素分泌增加，可能导致胡须的生长较快。此外，某些人由于经常的剃须、进行按摩、挤压等动作也可刺激胡须...
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(24331)
肝囊肿如果出现生长速度过快，需要考虑是否囊肿内有合并出血、感染、胆瘘的情况。囊肿内如果出现了出血、感染、胆瘘的情况将会导致囊肿内的压力上升，从而出现囊肿生长过快。此外也要排除一...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/05/05 收听(34897)
