鲍鱼属于一种温补的食物，如果食用量过大，很容易导致机体上火，再加上鼻黏膜比较干燥，机体免疫力低下时就容易引发流鼻血。所以在吃鲍鱼的时候一定要控制用量，不要吃的太多。鼻出血最主要的原因还是鼻黏膜干燥或者鼻炎，所以应该保持鼻腔的清洁、湿润，每天用生理盐水洗鼻。如果鼻黏膜特别干，鼻内可以用石蜡油或者薄荷油，也可以涂用红霉素眼膏。饮食上最好以清淡为主，可以多吃清凉去火的食物，多吃绿色蔬菜和水果，尤其是含维生素C丰富的食物，多喝水。