膝盖韧带撕裂需要冷敷，尤其是在急性期冷敷的效果非常好，韧带的撕裂会出现局部的损伤，造成小血管的破裂、出血，局部会产生血肿，导致局部肿胀、疼痛，组织会出现水肿、炎性细胞浸润，产生炎症反应，进行冷敷可以有效的阻止出血继续加重，减轻局部的疼痛、肿胀，有利于炎症的消散，在韧带撕裂以后的急性期，也就是48小时以内进行间断性的冷敷，对韧带撕裂的恢复非常有好处。在48小时以后局部的出血已经止住，相应的肿胀也不会继续加重，可以进行热敷促进局部的血液循环，有利于血肿的吸收，有利于肿胀的减轻，膝关节韧带撕裂，要根据不同的病理特征采取冷敷和热敷。