其实所谓的烤羊腰子补肾并没有非常确凿的客观证据，老话说以形补形，吃什么补什么，比如吃肝补肝、吃心补心、吃腰子补肾，但其实吃腰子补肾这个说法并没有确凿的科学证据。肾脏当中，比如烤的羊腰子、猪腰子等含有非常丰富的胆固醇、脂类物质和一些间质物质，这些东西在胃、小肠经吸收后，高胆固醇、高脂类的物质会入血，有的可能会留在身体里面变成自己的脂类物质，使其中肾脏肾间质的相关东西都没有被吸收到肾脏。所以，烤羊腰子补肾并没有确凿的科学的说法、科学的证据。