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颈椎病的临床症状主要包括局部症状以及手脚的症状，局部症状主要是局部肌肉酸痛，脖子活动困难，有时会影响到上背部、肩胛骨。如果出现手麻、手痛、走路不稳等症状，应及时到医院颈椎...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/05/05 播放（52165）
预防颈椎病最重要的是要有一个正确的姿势，一个正确的习惯，长时间使用手机、低头都可能造成颈部肌肉的持续性的劳损。颈椎病的预防要经常打破不平衡的状态。什么叫不平衡状态？学生上课（长...
贾育松│清华大学玉泉医院
2017/07/10 收听(19332)
颈椎病治疗方法有很多，一般有两种方法，一个是手术治疗，一个就是非手术治疗。非手术治疗在临床当中占绝大部分，一般情况下颈椎病都可以通过非手术治疗得到临床治愈。那么非手术治疗的方法...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(92039)
颈椎病的预防方法可以分为几个方面，第一、在生活当中，生活节奏快，长时间使用电脑、手机，这些不良生活习惯都会导致颈部长时间的肌肉疲劳，长时间的肌肉疲劳可以导致颈椎病的发生，导致脊...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/07/10 收听(15171)
"颈椎病最主要的是临床体格检查，通过体格检查初步判定颈椎病的类型，然后不同的类型采取不同的检测手段。一般颈型颈椎病，拍个X光平片足以帮助对颈椎形态的了解；如果出现了上肢的酸麻胀...
高志成│武汉市武昌医院
2017/08/24 收听(18504)
"我们知道在读书或者是在日常生活中总会有个最好的选项，在这里边确确实实我们提到最好也会有这样的选项，但是一定是针对不同的情况。我们要细化来说那颈椎病分好多种类型，每一个类型又从...
王凯丰│北京大学人民医院
2017/09/07 收听(37557)
"颈椎病并不可怕，在我们的生活中只需要稍加注意，得到比较好的保养，就能够有效地预防颈椎病的发生。我们的颈椎在当今的生活工作当中，容易出现颈部的长期低头动作，尤其是在使用电脑、手...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2017/09/30 收听(77142)
01:25
颈椎病的锻炼方法网上也流传了很多，颈椎病的主要锻炼方法有一个米字操还是比较实用的。围绕着颈椎的生理曲度以及人体的行为方式，颈椎的活动度来指导。 首先米字操左旋...
江育明│武汉科技大学附属普仁医院
2018/03/06 播放（78837）
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颈椎病进行功能锻炼的目的是增强颈椎四周的肌肉力量，使椎骨周围附着肌肉强大。肌肉强大后可分担椎间盘、椎间关节承受来自头部和颈部各种活动压力，减少椎间盘突出和椎间关节增生，避...
张凤山│北京大学第三医院
2018/07/05 播放（84244）
"颈椎病，现在是一种常见病、多发病。颈椎病的治疗，现在一般首选保守治疗。保守治疗一般包含中医的针灸、推拿、正骨、小针刀、穴位埋线等中医的特色疗法，以及口服汤药。另外一般还要配合...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2018/08/12 收听(18684)
"得了颈椎病，自我治愈是很困难的，但是在临床上部分颈椎病，若经过适当的自我护理及治疗，可以阻止其延缓发展。得了颈椎病，首先要养成良好的睡姿，不要睡过高的枕头，因为枕头过高，可使...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/12 收听(39753)
"颈椎病是一种比较复杂的疾病，不仅包含颈椎病的几种分型，如脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病以及神经根型颈椎病；还包含颈椎失稳症、项韧带钙化等。对于颈椎病初期疼痛不...
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/10/09 收听(83294)
"颈椎病，在骨科门诊的患者当中越来越多，而且年龄越来越年轻化，可能是低头族越来越多。预防颈椎病，主要还是颈椎康复锻炼。做颈椎保健操，对于帮助颈椎恢复非常有意义。介绍几种颈椎的保...
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/10/09 收听(90347)
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颈椎病是最常见的疾病，最好的治疗是病人的自我治疗。颈椎病的发生是由于不良的生活习惯和工作习惯，最根本的治疗办法还是自我治疗，要去掉工作中和生活中不良习惯。比如白天长时间的...
田野│北京协和医院
2018/11/01 播放（66711）
01:59
治疗颈椎病最好的方法应该为自己锻炼，颈椎病分五型，针对不同的分型有不同的治疗。比如最简单的颈型，就是颈部的酸痛，做肌肉锻炼就可以。 如果有神经根受压引起的神经...
王运龙│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2018/12/14 播放（58710）
01:43
现在治疗颈椎病的方法很多，包括按摩、牵引、理疗、中药塌渍等方式，而针刺的方法是疗效比较好、副作用比较低的一个比较好的治疗方法。在临床上，多用双侧风池，还有一个就是膀胱夹脊...
武志全│海南省第三人民医院
2019/01/24 播放（91532）
"颈椎病分为神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病和脊髓型颈椎病。一般这几型颈椎病，临床上以脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病比较常见。治疗颈椎病的方法有哪些？首先，可以限制患者低头，可以...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/28 收听(49908)
01:33
颈椎病牵引的方法具体如下：
1、医院通常使用颌枕带牵引，即坐着牵引，牵引重量大概是2-6kg，通常牵引30-45分钟，适应之后可以延长到1个小时，1天可牵引2-3...
刘瀚霖│武汉市汉阳医院
2019/11/25 播放（93236）
