骨刺不是一个疾病，骨刺在医学上叫骨质增生，骨质增生一般都是局部的关节退变引起，比如脊柱的骨质增生是因为脊柱关节退变，膝关节的骨质增生是膝关节的关节退变，关节退变可能会引起疼痛，但是骨质增生不会引起疼痛。
对于外用的草药，可以选择活血化瘀的药物外用，比如桃红四物汤加上川乌、草乌，煎药成水之后用毛巾或者别的东西打湿，涂抹在局部。
在涂抹局部的同时可以先进行热敷，促进药物吸收，因为这些药物可以促进局部炎症因子代谢，能够使疼痛的症状得到缓解。
但是如果想要去除骨刺，这些药物都没有作用，因为骨刺是退变产生的，是人体适应自然的一种反应，去除骨刺对症状的缓解没有任何好处。
最根本的治疗是改变退变的状态，而退变很多都是与劳损有关，如膝关节内侧关节的退变往往与膝关节内侧间隙变窄或者负重较大有关。
为什么会出现膝关节内侧负重较大？有时是因为下肢的力线，比如踝关节出现高弓足或者扁平足的情况，长时间内外受力不平衡，就可能产生这样的症状。
所以根本改变是改变这些负重的状态，改变负重状态的方法是进行下肢的生物力学测定，用矫形鞋垫或者定制一些锻炼方法。
腰椎可以减轻负重，同时恢复曲度，进行个人锻炼，都可以建立正确的运动模式，从而减轻退变，这些才是根本的治疗方法。