临床上没有绝对的安全期，如果既往月经规律，周期30天经期持续一周内，月经刚结束属于相对安全期。假如没有生育要求，建议做好规范避孕，不建议采取安全期避孕。建议采用工具避孕，比如男性用避孕套，女性用宫内节育器或者规律口服短效避孕药，这样都对身体影响相对较小，应该避免不规范的避孕，避免意外怀孕对机体造成严重的副损伤。目前多数的不孕症患者，都是因为意外怀孕终止妊娠而导致的，所以建议每一个女性，如果没有生育要求都要做好规范避孕。