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"脚背出现疼痛不要再继续跑步锻炼,因为局部出现疼痛常常提示有急性损伤、慢性劳损或者炎症刺激,严重的时候会出现相应的感染、肿瘤等等疾病,继续跑步容易造成不良后果。如果是由于损伤和...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/11 收听(42007)
脚背疼可以继续跑步吗,首先要评估脚背疼是不是在跑步后出现的,如果跑步之前没有跑步后出现的脚背疼,应该跟跑步有关系。如果疼痛的程度比较重,影响到日常走路以及休息、睡眠,建议做局部...
张啟维│北京医院
2020/04/07 收听(12430)
"跑步出现膝关节疼痛,最好不要继续跑步,要及时到骨科门诊就诊,从而确定病因。一般跑步出现膝关节疼痛,主要是由于膝关节的滑膜炎症或膝关节的软骨损伤所致,采用核磁共振检查能够确认病...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/11 收听(38224)
跑步时出现膝盖疼痛,说明髌骨和股骨之间的软骨已经受到损伤,这时患者就需要休息,不能再继续跑步。跑步后出现膝关节疼痛要引起重视,找到原因,可能是膝盖的骨性关节炎、膝关节的滑...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/16 阅读(75471)
跑步脚背疼痛,一般依据脚背疼痛的原因不同,需要采取不同的处理方法。1、如果是跑步时间较久,出现局部肌肉的酸胀,乳酸堆积而引起的疼痛,这时建议患者停止跑步,充分休息,采用温热水泡...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/09 收听(40409)
跑步时出现脚背疼痛,通常为以下几种原因:一、所穿的鞋子并不合适,过紧会导致足背肌腱皮肤软组织持续受压。在跑步时会发生严重的局部摩擦,导致软组织水肿和炎症反应,并表现为足背疼痛症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/29 收听(32148)
"在日常生活中病人出现跑步时脚背疼痛的现象,导致的原因是病人在跑步过程中运动量过大,或者跑步的速度过快,伤及了足背部位的韧带、肌肉等组织,在肌肉内产生了大量的乳酸堆积,没有及时...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/14 收听(71640)
"跑步过程当中出现脚背的疼痛,很有可能是足部的肌肉拉伤或者韧带损伤、软组织损伤所导致的,应该停止运动,休息几天,使拉伤的肌肉韧带或者软组织得到充分的休息,损伤所导致的无菌性炎症...
李明辉│武汉市第五医院
2020/10/12 收听(43480)
"跑步膝盖疼能否继续跑,要结合每个人的具体情况,进行综合分析和判断。随着人们对于自己健康的重视,很多人开始跑步,跑步之后如果出现膝关节疼痛,还能不能够继续跑,要从两方面入手,即...
李晔│北京协和医院
2020/05/12 收听(63920)
病人出现跑步后有脚背疼痛现象,可能是病人的跑步运动量比较大,或者是跑步速度过快,使脚背的肌肉组织发生损伤,在肌肉内产生大量的酸性物质堆积,就会出现脚背部位的酸痛、肿胀等情况。病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/11 收听(93290)
跑步膝盖疼,我们建议停止跑步。因为跑步膝盖疼,常见于滑膜炎,跑步的时候膝盖疼,那就提示可能是运动过量、运动过多引起了滑膜的激惹,从而引起了滑液分泌增多、滑膜的无菌性炎症。病人会...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(55165)
跑步每天跑还是隔天跑主要根据跑步的目的而定,如果跑步仅仅是为了健身,隔天跑步或者每周3次就可以。如果跑步是为了减肥,消除体内多余的脂肪,塑造肌肉的力量,一般要求每天跑步,每次至...
王欣│山东省立第三医院
2020/03/16 收听(82635)
"病人跑步跑的跟腱疼痛说明活动量比较大,已经伤及了跟腱组织,容易出现跟腱炎。在治疗时需要告诉病人停止跑步、注意休息,用热水泡脚或者使用骨科洗药熏洗。还可以提高局部的皮肤温度,使...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/11 收听(65152)
"跑步关节疼最好不要继续跑了,跑步关节疼说明关节在跑步的这种运动量的情况下,导致关节周围的软组织出现损伤,就是内侧副韧带炎症、外侧副韧带炎症、髌腱炎,或者是关节里边的滑膜炎这种...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(32398)
"当跑步以后脚踝存在有疼痛症状,不可以继续跑步,因为引起脚踝出现疼痛的原因,主要是由于存在踝关节、关节囊、韧带损伤,或者存在有关节炎的情况。进行跑步会导致脚踝存在明显的疼痛,继...
程斌│济南市中西医结合医院
2021/05/28 收听(20851)
跑步后足背疼痛,根据损伤的程度、炎症程度不同恢复期也有区别,恢复期3-21天不等。现在多数年轻人都强调身体锻炼,如通过长跑锻炼,但是如果平时不做锻炼,刚开始锻炼时强度较大...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/04 播放(52120)
跑步跑的膝关节疼痛,常见的原因有以下几个:1、刚进行跑步锻炼的时候膝关节的关节骨质、关节软骨以及周围的关节囊、韧带未适应剧烈的运动,产生急性的损伤。这种情况下需要做好跑步以后的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/16 收听(29038)
在日常生活中,病人出现跑步肌肉有疼痛现象,就不能够继续跑步。因为出现肌肉有疼痛后,就已经明确提示发生肌肉、筋膜组织损伤,如果再继续跑步,会使受伤肌肉纤维进一步加重,出现局部有出...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(68861)
"跑步胯疼、不舒服,暂时还是不要继续跑步,不然可能会导致局部疼痛加重,可能是因为局部韧带、肌肉拉伤,也可能是胯部本身有疾病,比如骨关节炎、股骨头坏死、骨囊肿、骨软骨瘤等,因为运...
陈安富│内江市第一人民医院
2021/09/03 收听(28675)
"跑步和慢跑是年轻人比较喜爱的一类锻炼的方式,有助于提高机体对缺氧应对的能力,并可以消耗热量,达到减轻体重、锻炼体力的作用。但是有时在跑步的过程中由于鞋穿得不是很合适或者由于跑...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/29 收听(34382)