拉秧拉伤的治疗方法有以下几种：
第一、可以进行针灸、按摩，也可以外用红花油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物，疼痛的时候可以服用扶他林等等消炎止痛药物和中药，比如三七片。
第二、抬高拉伤的肢体，让它处在比心脏高的水平，予以局部的消肿。
第三、进行加压，可以用弹性绷带将拉伤的肢体进行弹性的包扎，但是注意松紧要适度，因为如果过紧可能会造成局部血液循环受阻，远端肿胀更加明显。
综上所述，如果是拉秧拉伤了，可以在受伤48小时后进行热敷，并且做一些简单保护下的活动，最好去医院进行详细的检查。