舌头上卡了鱼刺，要看鱼刺残留在舌头外边的长度，如果残留在外边的长度较长，可以用手夹住鱼刺，沿着鱼刺的方向将其拔出即可。
如果露在身体外边的鱼刺比较短，可以用一个棉签在刺入附近区域来回滑动、剐蹭，勾住棉签的地方即为鱼刺的地方，这个时候可以用镊子类的东西夹住鱼刺的残端，将其拔出即可。
如果以上两种办法仍不能够发现鱼刺，请到口腔专科就诊，让口腔科医生运用专科的器械和工具检查，并清除鱼刺。