一岁的小朋友消化系统进一步完善，因此可以吃水果的种类比六个月的时候要明显的增多。可以吃的水果包括常见的水果，比如苹果、橙子、香蕉、橘子等等。家长在给一岁的宝宝食用水果的时候，要注意如下几点：
第一、容易产生过敏的水果，比如芒果、菠萝，在第一次食用这些水果的时候，一定要密切观察，如果在食用以后出现了过敏的反应，那就暂时不要再吃。
第二、食用有核的水果，比如樱桃一定要将核去掉，或者在食用的过程中密切的观察，防止误吸出现气道的异物的可能。另外，一岁宝宝吃水果也不要过量，否则会出现消化不良并影响其他辅食的摄入。