上臂的三角肌呈三角形包括肩关节，当然抬起上臂的时候，于这个上臂的肩关节周围可以明显的看到这种三角形的肌肉轮廓。
进行肌肉注射的时候，一定要选择没有重要脏器、器官、血管，而且有一定肌肉厚度的部位。这个部位对于三角肌来说，就处于它中间的上部。对于三角肌来说，靠前部也就是腋部，容易伤到腋部的血管神经。靠后容易伤到从其下走行的桡神经。所以三角肌注射部位应该在三角肌的外侧部不能靠前，也不能靠后。
在外侧部的同时，由于三角肌止点处肌肉纤维就已经比较薄，在这个地方进行注射的时候，容易打在骨面上，造成注射针头的断折。
所以三角肌注射的部位应该在三角肌的外侧中上部，在肌肉比较厚的地方，不能偏前也不能偏后。