老是口腔溃疡与缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等有关，复发性口腔溃疡是最常见的口腔黏膜病，具有周期性复发的特点并有一定的自限性。口腔溃疡的致病因素比较复杂，如下：
1、患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠炎、肝炎、肝硬化等消化系统疾病和糖尿病等内分泌系统疾病，都会导致溃疡的发生；
2、更年期或月经前后的妇女由于激素水平不稳定，常伴随口腔溃疡的发生；
3、食物中缺乏铁、铜、硒等元素也能促进溃疡发作；
4、精神紧张、缺乏睡眠是口腔溃疡的诱因。