S1椎间盘，标准的医学名称是L5/S1椎间盘，它是指最后一节腰椎和骶骨之间的椎间盘。这个椎间盘是椎间盘突出非常好发的部位，疾病发生与生活方式有很大关系，比如伏案工作的职业、长时间开车、搬运工和举重运动员，特别容易出现腰椎间盘突出，这与久坐、负重后腰椎间盘压力增加相关。对于L5/S1椎间盘突出的治疗，主要看具体的病情程度，具体如下：
第一、对于椎间盘突出早期患者，往往只有腰部酸痛不适，这类患者首先需要调整生活方式，避免久坐久站。逐步开展免负重下的腰背部肌肉训练，再结合其他理疗和中医治疗，绝大部分病人都能好转。
第二、对于急性发作的患者，疼痛剧烈不能行走，需要立即卧床休息、口服针对性药物、佩戴腰围，尽早到医院拍片检查。
第三、对于出现严重神经压迫的患者，会有下肢麻木、无力，需要尽早手术治疗，以挽救神经功能，这才是比较明智的选择。