建议在排卵期安排性生活，提高怀孕的几率，女性如果月经规律，排卵期在下次月经前的14天左右。在排卵期，白带拉丝度增加，分泌物明显增多，这是为怀孕做准备。因此可以考虑在排卵期安排隔日性生活，不建议频繁的性生活。
因为频繁性生活可能引起精子质量下降，导致怀孕失败或流产，可以通过排卵试纸或者在超声下监测排卵来找到自己的排卵期，如果排卵试纸呈现强阳性，一般在12小时左右会出现排卵，可以提前安排性生活。因为精子能够在阴道内存活72小时，在同房后最早7天可以通过尿HCG发现怀孕，如果确定怀孕，可以去医院抽血HCG来进行确诊。