在临床上还没有发现特别明确可以降低血糖的食物，但是有一些不太升血糖的食物，比如绿叶蔬菜，像黄瓜、大西红柿这种食物，因为淀粉含量比较少，里边都是一些纤维素类，不溶于水，这种食材升血糖的作用比较微乎其微，所以建议糖尿病的患者多食用蔬菜。烹调方式也是采用凉拌、清炒，这些不加糖、不过度烹饪的方式，会对血糖有比较好的影响。
另外，患者如果想食用一些，比如水果或者主食，建议大家选用低GI的食物，也就是低升糖指数的水果和主食类。
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"一般降低血糖食物很少，如果用食物降低血糖，达到治疗糖尿病目的很困难。一般血糖升高的时候饮食要控制，如果要达到真正降低血糖，一定是药物，有口服药物，也有胰岛素应用。有些食物升糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/29 收听(34006)
"有血糖过高的患者，一定不可以吃糖分过高的食物，油腻刺激的食物也尽量要避免。想要降低血糖可以通过吃绿叶子的蔬菜，像番茄、生菜、苦瓜等，都是可以有效降低血糖的食物。一些常见的补品...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05 收听(47983)
01:53
其实在生活中并没有一种能够主动降低血糖的食物。因为食物大多数都含有热量，热量吃进去以后，就有可能会增加血糖。其实没有哪些食物可以降血糖，只能选择一些食物，尽可能不升自己的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（54168）
"降低血糖的食物主要是苦味的食物，像苦瓜、苦菊等，对于降血糖会有帮助，因为苦味的食物当中有一些物质可以帮助人体调节肠道菌群，延缓对糖分的吸收，加快对糖和脂质的代谢。另外，可以降...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/10 收听(75331)
01:41
降低血糖通常要从三个方面着手，具体如下：
1、尽量做到低盐、低糖、低脂饮食，并且少量进餐，加强体育锻炼；
2、降糖时可选择口服药物。口服药物可选择一种，也...
高自芳│浏阳市人民医院
2020/01/19 播放（82135）
"降低血糖的方法：第一、尽量要做到低糖饮食、低脂饮食，少量进餐，加强体育锻炼。第二、使用降糖的口服用药，口服药物可以选择一种，也可以联合使用两种以及三种的降糖药物，根据患者的血...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/06 收听(96975)
"降低血糖有很多种方式，如下：第一、可以通过对每天的进食大卡进行总量的控制，在主食方面尽量多吃五谷杂粮，每天有一餐是吃五谷杂粮，可以吃小米、玉米、荞麦、燕麦、红薯、南瓜，这些食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/25 收听(73635)
02:37
血糖的控制、降低有很多种方法，一般有饮食控制、运动治疗、药物治疗，具体如下： 1、药物治疗分为很多种，有口服降糖药、胰岛素治疗。建议病人不要自行用药，应该去相...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/09 播放（66313）
"降低血糖的方法：1、要控制饮食，低糖、低脂饮食。2、选用降糖的药物，降糖药物的选择要根据患者的血糖情况，进行个体化的治疗，要符合剂量进行治疗。首选二甲双胍缓释片，最大剂量可以...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/11/26 收听(49047)
01:56
血糖升高超过一定数值就达到糖尿病标准。糖尿病的治疗主要包括饮食控制治疗，就是每天进食量要有一定数额，不能太多，也不能太少。有的患者得了糖尿病，医生建议少吃饭，可以今天吃一...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/02/10 播放（59777）
"很多人一旦患有糖尿病就非常焦虑，常常寻求一个非常有效的方法，最好是神丹妙药，服用后就可以治愈糖尿病。在糖尿病治疗过程中，不存在一个对所有糖尿病人都有效的药物，需要个体化的治疗...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/06 收听(63570)
"持续血糖升高可以导致全身各个脏器损害，引起急慢性的并发症，影响患者的生活质量和预期寿命。控制血糖、使血糖控制在合理的范围内是至关重要的，降低高血糖的方法有哪些？具体如下：第一...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08 收听(75380)
01:52
如果血糖突然出现降低，可能见于以下方面： 1、降糖药物剂量较大：属于临床常见原因，降糖药物中胰岛素使用剂量过大，更易出现血糖突然降低； 2、进食较...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/08 播放（94894）
"降低血糖的药物是很多的，可以分成两大类，一类是常见的口服降糖药，另一类是注射类的降糖药物。其中口服降糖药，根据作用机制，又可以进一步分为促进胰岛素分泌的药物，比如有磺脲类药物...
徐倍│上海市第十人民医院
2020/09/14 收听(91172)
在临床上，糖尿病病人血糖突然下降，可能的原因大致有几种：第一、病人自己进食明显减少，摄入减少导致热量减少，相同的治疗方式的情况下，血糖会突然下降。第二、可能的原因是近期调整的药...
肖文霞│广州医科大学附属第二医院
2019/06/18 收听(70875)
"控制饮食、运动，及使用降糖药物均可以降血糖。如果病人血糖高，要让患者接受糖尿病知识，学会或提高自我管理能力，取得家属支持，积极控制病情。另外要知道患者属于糖耐量下降，还是患上...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/15 收听(17752)
"血糖高如何降低血糖有以下方法：1、要从饮食上面做到糖尿病饮食，尽量不要吃流状或者糊状的食物。2、在控制饮食的基础上要进行适当的锻炼，每周可能要进行有氧运动，大于30分钟的有氧...
周婉│安徽省立医院
2021/03/01 收听(79342)
01:18
降低血糖虽然很简单，但是涉及到非常复杂的问题，涉及到我们强调两条腿走路，还有五个方面。两条腿走路指的一个是生活方式干预，一个是药物治疗，这叫两条腿走路，两条腿缺一不可，换...
侯为开│山东大学齐鲁医院
2019/03/15 播放（86540）
"降血糖的目标主要是为了控制糖尿病的症状，防止糖尿病的并发症的发生，因此糖尿病的治疗需要综合治疗。综合治疗包括五个要点，称为五驾马车，其中有糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/29 收听(39257)
"胰岛素降低血糖，主要是通过结合细胞上的胰岛素受体进行。打开细胞通道以后，血浆当中的葡萄糖就会进入到细胞内，之后通过一系列代谢转化为能量，故在人体血糖控制方面，胰岛素起着至关重...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/31 收听(70586)
