宝宝晚上睡觉前翻来覆去是怎么回事

2021-10-08 18:10

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宝宝晚上睡觉前翻来覆去,常见以下原因:
1、没有吃饱:处于饥饿状态下可以造成睡不踏实,所以要及时喂足奶,避免其饥饿的时候睡觉。
2、口渴:出现缺水的情况,也可以出现睡不踏实,所以要适当的喂点温开水。
3、室内温度干热:不利于睡眠,因为宝宝的新陈代谢比较旺盛,如果室内温度偏高,会造成其睡不踏实。
4、胃肠功能紊乱:比如出现了腹胀、消化功能紊乱,也能造成翻来覆去睡不踏实,出现这种情况时,可以适当的按摩小腹部,能够缓解腹胀的情况,
5、缺乏维生素D引起的佝偻病:这个原因比较多见,也可以造成翻来覆去睡不着觉。除了这些情况以外,还会伴随其他症状,比如会出现明显的哭闹、出虚汗、枕秃,这都是缺乏维生素D引起佝偻病的表现。如果有这些表现,要及时补充维生素D,还要补充钙,钙可以选择碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙,维生素D能促进钙的吸收,除了补充钙和维生素D以外,最好每天在户外晒太阳半个小时到一个小时,可以促进钙的吸收,缓解因缺乏维生素D而引起佝偻病的症状。
6、其他原因:宝宝拉了、尿了,没有及时更换尿布,也可以造成翻来覆去睡不着觉,所以及时更换尿布非常重要。
所以宝宝晚上翻来覆去睡不着觉的时候,要及时查明原因,针对原因采取不同的处理措施,因为如果经常睡不好觉,会影响生长发育。

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