人工流产之后可以吃鱼，人工流产之后患者的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都比较低，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，同时可以吃一些优质的蛋白，比如鱼、虾、奶制品、豆制品等，都可以适量的食用。
人流之后的饮食要吃一些容易消化、好吸收的食物，不能吃过于油腻的食物，同时也不能吃生冷、辛辣、刺激的食物。人流术后患者要注意休息，一般建议患者休息两周左右，之后可以日常活动，不要绝对卧床休息，但是不能从事重体力劳动。人流术后一个月内禁止性生活、盆浴以及泡温泉，但是可以正常的淋浴，淋浴温度要适中，不能用冷水来淋浴。