年轻人一旦出现了脱发的情况，一定要注意找出脱发的原因，比如最近睡眠不好或者营养没有跟上。另外，有情绪紧张、焦虑、激动，或者压力过大，营养素摄取不均衡，有挑食、厌食或者经常染发烫发等，都有一定关系。
如果有这些原因，首先应该要进行自我调整，保证好睡眠，合理的饮食，不要过度的烫发、染发。另外，如果有内分泌失调，或者由于免疫力下降等，像一些遗传因素也有可能会导致年轻人有脱发的情况，这种现象可以配合医生服用养血生发胶囊进行治疗，同时也可以局部涂抹促进头发生长的米诺地尔溶液进行治疗，以缓解症状。