枸杞子属于中药补益药中补阴药的范畴，主要的好处是可以补肾益精、养肝明目。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，果肉柔软入药。中医认为枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经，可以用于治疗肝肾不足、精血亏虚导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等症状。针对这种情况，枸杞子可以单用蒸熟以后嚼服，也可以与生地、熟地、天冬等药物共同使用。
对于肝肾不足、头晕目眩、视物模糊、视力减退等症状，枸杞子常与菊花、熟地、山茱萸等药物同用，组成了非常好的具有滋补肝肾、明目作用的方子，叫做杞菊地黄丸，其中的杞就是指的枸杞。中医认为枸杞甘平质润，入肾能生精益髓而强筋骨，入肝则可助精血上奉而明目益神，是滋补强壮之良药。同时枸杞子还是一个药食同源的中药，既可以当药物使用，平时也可以当作食物采用泡水喝或直接嚼服，熬粥、煲汤的时候加入枸杞的方法来食用。