有一些患者经常有慢性咽喉炎，中医的观点是反复发炎可能跟上火有关系，或者有别的诱因存在，可以用清咽去火的东西泡水，用清咽饮代茶饮比如用胖大海、菊花、金银花、麦冬等等泡水喝，这种患者要多喝水，吃东西要清淡，避免刺激的容易上火的食物，有一些人爱吃保养品、补品、人参这些要尽量注意。
还有辣的容易上火的食物，尽量注意，比如辣椒、羊肉等容易上火的食物要尽量减少食用，还有抽烟、喝酒的患者对慢性咽喉炎的恢复是不利的，要尽量的戒烟、戒酒或者尽量减少抽烟、喝酒的量，还有胃食管反流的病人可能和胃酸反流引起的反流性咽喉炎有关系，食物要尽量避免吃太甜、太酸的食物。