儿童吃饭不长肉怎么回事

2020-02-14 16:52

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造成儿童吃饭不长肉的原因,主要包括脾胃吸收能力较差、饮食结构不合理,具体如下:
1、脾胃吸收能力较差:如果儿童的脾胃功能不好,运化气血的能力比较差,就会出现吃饭比较多但是不长肉的情况。可以给儿童及时调补脾胃,比如用山药熬稀饭,应用参苓白术颗粒以及异功散等药物;
2、食物结构不合理:如果儿童平时吃的食物以淀粉类食物为主,肉类食物较少,这种情况下儿童会出现吃饭不长肉。青菜、水果等食物中的能量密度太小导致,要给儿童适当多吃鱼、虾、蛋、奶以及其他肉类。

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