老年人出现脚骨骨质增生会逐渐形成骨刺，病人主要表现为跟骨部位的疼痛、肿胀，影响活动。在平时可以嘱咐老年人经常泡脚，可以采用温开水泡脚，或者在水中加入传统的中医骨科洗药进行熏洗、浸泡，通过中医骨科洗药的熏洗、浸泡。
可以有效改善足跟部位的血液循环，促进局部肌肉内的新陈代谢，能够疏通经络，促进局部的血流速度，而且能够有效的延缓骨骼增生、老化、退变的速度，可以减轻病人的临床症状。
同时也可以配合口服药给予治疗，可以经常口服骨刺平片、抗骨质增生丸等。