肌肉拉伤以后，可以通过使用药物和物理治疗达到缓解。肌肉拉伤以后，肌纤维发生了撕裂，局部产生微小的出血，导致炎症因子大量聚集，所以出现疼痛、肿胀的症状。首先要休息，避免进一步的撕裂，避免进一步的损伤。可以口服非甾体类抗炎药，它能够减缓炎症的加重、减轻疼痛，从而让肌肉能够更好的休息。
可以外用膏药，促进局部的血液循环，有助于减少肌肉的痉挛，增加血运，能够促进肌肉的愈合，所以外用膏药以及一些活血化瘀的中药，都有助于肌肉拉伤的治疗，但是不宜长期使用，一般2-3周即可。除了这些，还可以通过物理治疗的方法训练肌肉的强度，避免进一步的拉伤，综合治疗对肌肉拉伤非常重要。