长高贴不可以长高，身高主要与遗传因素和环境因素影响很大，遗传因素是指父亲辈身高，影响子代的身高，但是环境因素也是非常重要的，现在的青少年比父辈高的非常多，营养状况、运动、睡眠、心态对长个人来说都是非常重要。
膳食合理、充沛的睡眠，睡眠时生长激素才会分泌，正常情况下，生长激素是在晚上十点睡眠状态下分泌，如果这时患者没有休息，那么生长激素的分泌就会受到抑制。适当的户外运动可以增加维生素D的合成，维生素D增加，钙的吸收增加，骨骼有力。适当的户外运动，使得骨骼受到刺激，刺激成骨细胞也有利于长高。
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增高贴一般不能起到很好的增高效果。人体长高主要靠生长激素，而生长激素主要由垂体分泌，所以通过增高贴刺激穴位促进分泌生长激素的几率比较低。即使有些增高贴里面含有生长激素，但贴在皮...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/02/28 阅读(4462)
"增高贴是否能长高不确切，孩子的身高与遗传因素和环境因素密切相关，父母个子高，孩子的个子就高，环境因素中包括营养均衡、适当运动、睡眠充沛、良好心态。孩子一出生时50cm上下，第...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/20 收听(37456)
01:43
增高贴很难帮助长高，身体长高主要依赖于身体当中的生长激素以及其他的激素，而生长激素主要是由于垂体分泌，并不是通过增高贴来刺激穴位就可以进行分泌。建议想长高可以采用以下几种...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/18 播放（55495）
"临床上导致身高偏矮的原因很多，第一类比较常见的是由于各种原因，导致垂体分泌的生长激素不足，而引起身高变矮或者是侏儒症。这种情况在临床上检查就会发现垂体分泌的生长激素水平偏低，...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/04 收听(26913)
01:44
长高精油对长高意义不大。人体长高与骨骺线闭合有关，闭合后无法再长高，而闭合前通过良好生活习惯有助于身体长高，具体如下： 1、饮食：人体生长发育过程中需要大量钙...
张虹│湖南省人民医院
2021/09/18 播放（99491）
在青春期，影响身体长高的因素非常多，包括来自父母遗传的基因，以及营养、运动、睡眠、疾病和生活习惯等，若是经检查骨骺线并未闭合，那么可以采取一些有效措施帮助身高快速增长，而正确使...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/02/28 阅读(4573)
"赖氨酸对儿童的生长发育有一定的促进作用，但是仅仅单靠使用赖氨酸来生长个子，这个是不太现实的。赖氨酸是人体必需的一种氨基酸，具有促进屎意，提高消化能力的作用，同时对钙的吸收也有...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/09/22 收听(38493)
当小孩发烧时，并不会因为发烧而长高。发烧后需要卧床休息，而卧床休息会导致人全身的软骨放松，软骨放松后，身高会增长1cm左右。当感冒好了运动之后，全身软骨又处于压缩状态，身高恢复...
王卓│锦州市中心医院
2018/07/30 收听(76578)
"发热能长高这一说法，基本上没有科学道理，发热和长高没有相关性。发热是人体的保护性反射，机体受到外来的感染或一些内源性的疾病产生内源性致热源，会影响体温中枢，产生发热状态。经过...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/01 收听(86266)
"喝牛奶可以帮助人体长高，但是前提是人体的骨骺线还未完全闭合，之所以说喝牛奶可以帮助人体长高，主要是由于牛奶的营养价值较高，且富含大量的维生素D以及人体所需的钙元素，可以帮助人...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(45051)
"正常情况下，医院开具的长高药是生长激素，对某些患者有一定的作用，其他药是否管用尚不确切，不能一概而论。人的身高、体重与遗传因素关系很大，同时与环境因素关系也很大，一般父母个子...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/18 收听(56333)
各种钙制剂只要适量都有助于长高，骨骼的生长需要原料，一方面是蛋白质，另一方面钙也不能少，通过吃含钙丰富的饮食来补充钙。如果钙摄入不足也可以适量补充各种钙剂，像碳酸钙、柠檬酸钙都...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(46934)
"三七炖鸡并不能让我们长高，三七炖鸡有一定的药用功效和带来蛋白质的摄入，有一定的营养，但并没有科学证据发现三七炖鸡可以让我们长高。如果想长高，最重要的是在长高阶段合理、均衡的营...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(46653)
"遗传因素是决定高矮最主要的原因，后天的因素是营养状态。决定身高的因素主要是骨骼，特别是长骨，目前没有口服药能有效帮助骨骼生长。目前证明有效的促进骨骼生长的药物是生长激素，口服...
赵建群│济南市中医医院
2019/07/23 收听(69695)
"助长素并不能真正长高，身高生长有客观的规律，出生以后在两岁之前长的速度比较快，每年在七公分以上，进入两小无猜的童年，静静的生长，但是往往也在每年五厘米以上。进入青春期开始窜个...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(49706)
身材高挑，盘亮条顺，是绝大多数人的梦想，但现实往往残酷。那想长高，吃长高药物有用吗？一般是没用的，尤其是市面上卖的那些口服药，只能当作保健品吃。目前，临床上明确有长高作用的药物...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2022/12/30 阅读(3891)
"不存在长高的生长胶囊，如果生长激素缺乏，需要在医生的指导下使用安全、有效的生长激素，但是没有生长胶囊。出生以后不断长高，在刚出生两岁之前，每年增长的高度大于7公分以上。四岁半...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/05 收听(61187)
安乐高含有机体每天所需要的蛋白、脂肪和矿物质等等，但是没有直接增高的作用。所以广告有一些脱离现实，如果想长高，最好还是需要平时保持好的生活习惯，可以多吃蔬菜、高蛋白的食物，和含...
张艳凯│开封市中心医院
2018/08/04 收听(47882)
"捶腿长8cm不是真的，目前临床上成年人身体长高的唯一方法就是行骨的调节束，也就是在下肢的长骨进行了手术进行骨骼的切断，人为的每天进行1cm的骨搬运，也会长高4-5cm。单独的...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11 收听(53393)
"关于脚底贴黄豆能长高这种说法，可信度并不是特别的高。虽然这种说法在理论上有说得通的地方，但是目前还没有被完全确认。在临床上，确实存在刺激足底的某些反射区来治疗身体相关疾病的情...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/05 收听(43848)
