夏天中暑原因很多，由于天气的炎热在高温车间工作，通风差容易发生中暑，农业以及露天作业的时候受阳光直接暴晒，再加上地面的高温空气中湿度大散热困难，也容易诱发中暑。中暑就是机体在高温环境下长时间的工作学习生活，由于体温调节中枢功能的紊乱，以及水电解质代谢紊乱等原因导致的临床综合征。预防中暑可以服中成药制剂来预防和缓解中暑，比如十滴水、藿香正气水，也可以补充水和盐来有效的防止电解质平衡失调的情况从而避免中暑。
外出工作的时候还要戴遮阳帽遮阳工具，长期在高温高湿环境中工作，要注意适当的休息，自备含离子的淡的糖盐水，出现大汗、口渴、乏力、头晕、注意力不集中等情况，要注意前往阴凉通风的地方，给予适当的参与并补充液体补充盐分糖水，以及清凉解暑的中成药物，涂抹风油精，口服藿香正气水等中成药物都可以预防中暑。