13岁来月经十来天，关键要注意孩子经期的生活，一个是来月经期间不能经常用凉水刺激，比如洗澡、洗东西时都要放些温水。另一个是月经期间精神不能太紧张，也不能太劳累，还要注意经期的卫生。如果月经期继续参加剧烈运动，经期势必会延长。当然也有个别孩子，如果月经量特别多，并且十几天后出现了头晕、头昏、没有精神等症状，需要及时到医院进行进一步的检查。
实际这个年龄段属于青春期，尤其是月经初潮，因为孩子的发育还没有完全成熟。虽然已经来月经，但神经系统以及各个器官、组织没有发育完善，功能也并不成熟。所以，尤其是初期来月经，月经都不规律，有时月经来1-2天就不来，2-3个月再来一次，有时是来一周到十天，一直淋漓不尽。