目前公认的正确刷牙方法是巴氏刷牙法，巴氏刷牙法有独特的要领，主要刷牙要领如下：
1、在选择牙刷时要选择软毛牙刷，手持刷柄，将刷头放在牙颈部，刷毛和牙的长轴呈45度角，刷毛指向牙根方向，轻微加压，使刷毛一部分进入到龈沟，另一部分在牙龈上面。
2、以2-3颗牙为一组，采取短距离水平颤动，刷牙次数为4-6次，将牙刷向牙冠方向移动。
3、将牙刷移到下一组重新放置位置，而且每组在移动时要有重叠。
4、刷上前牙舌侧时，是将牙刷由里往外推拉，刷下前牙舌面时自下而上进行拂刷。
另外，在刷牙时避免横着使劲刷，因为容易把牙齿的牙颈部刷缺，临床上称为楔状缺损。如果出现楔状缺损，会导致牙齿敏感。对于存在楔状缺损者，要采取修复治疗。此外，刷咬合面时手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍微用力前、后来回刷，注意上、下、左、右区段都必须刷到。