妊娠期糖尿病病人的食谱，建议少吃含糖量比较多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，在水果方面要选择含糖量比较低的水果，比如小西红柿等。每天摄入的能量要根据不同孕妇体重和体重增加的速度来决定，建议碳水化合物占50%-60%，蛋白质占15%-20%，脂肪占25%-30%，早餐可以摄入10%-15%的热卡，午餐和晚餐各30%，每次加餐可各占5%-10%。
另外孕妇要适当地运动，可以通过散步或者是有氧运动来降低体重，如果饮食和运动控制不好，就需要用胰岛素。