判断腺肌症是轻度或严重主要依据以下方面：
第一、临床表现，腺肌症常见的临床表现主要以痛经和月经过多为，主尤其是痛经。腺肌症的痛经我们有一个评分0-10分，不痛为0分，最痛为10分。如果疼痛评分自己评价在7分以上，那就是严重。
第二、出血和月经过多，因为腺肌症往往使子宫增大，每个月来月经脱落的子宫内膜的量多，所以说很多腺肌症女性会有贫血，因为月经过多导致。如果成为中度以上贫血的，也就是血红蛋白在90g/L以下的，就属于比较严重的腺肌症。
明确腺肌症以后我们要进行相关的治疗，腺肌症这个病还没有根治的方法，往往采取一些保守治疗，比如放曼月乐环、口服复方避孕药或口服地诺孕素等进行治疗。如果45岁以上或者围绝经期，可以考虑进行子宫切除手术。