止咳的白萝卜水怎么熬

2020-04-21 19:57

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白萝卜是常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛、甘,性凉,入肺、胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。本草纲目称之为蔬中最有利者,既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽,所以白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。蜂蜜味甘、性平,是碱性食物,具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方,就是白萝卜蜂蜜水。
白萝卜蜂蜜水怎么样制作呢?把白萝卜切成小粒,撕也是可以的,目的是更好的吸收蜂蜜。不需要太多,五分之一的白萝卜切开就可以了,放入玻璃罐中,加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢的出水,两小时后瓶内的水分越来越多,萝卜慢慢收缩,就是蜂蜜萝卜水。

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