在咳嗽的时候，食用白萝卜是有好处的。首先白萝卜色白入肺，而且含的水分比较多，又同时有理气的作用，所以可以润肺，而且还可以理气通腑，这都是白萝卜的好处。具体食用是白萝卜可以直接蒸熟的，当主食，当饭吃。由于味淡，所以当饭吃的时候可以解吃的其他某个菜做得咸或辣，直接吃煮熟或蒸熟的白萝卜是可以解这个味的。
另外白萝卜也可擦成丝，切成丝或者片直接煮汤，煮完了以后再把擦的丝或片捞出来以后可以凉拌。把煮萝卜的汤直接喝掉，汤真的不难喝，有点淡甜味，而且喝着感觉过咽喉的时候嗓子特别舒服。另外有的人夜间容易出现咳嗽这种情况，把白萝卜的心切成比较薄的片，含在舌头底下，觉得嗓子不舒服就吸一口咽下去，可以缓解夜间的咳嗽。