吃了维生素B之后尿液出现发黄的表现，这是因为维生素B在人体代谢后，会产生的一种代谢产物叫做核黄素，核黄素是一种比较黄的代谢成分，核黄素被人体吸收的量很少，绝大部分都会通过尿液排出体外，所以尿液会呈现比较黄的颜色。这种现象是属于正常的生理状况，不必太过担心。
维生素B虽然是非处方药物，但也不建议长期过量的口服，可以适当的停止用药，尿液的颜色就能恢复正常，而且用药期间要多喝水，尿液发黄也会得到改善。如果停药之后尿液的颜色还没有改善，这时就需要怀疑是一些疾病引起的，需要查一下肝功能是否正常，以及化验尿液常规，排除疾病。