经前期紧张综合征是发生在月经来之前1-2周精神心理的状况，大部分是和激素水平以及精神紧张有关系，常见的表现是可能会出现头痛、乳房胀痛、便秘、身体水肿等，而且在精神方面比较焦虑、情绪不稳定、容易发怒、容易疲劳，同时饮食、睡眠都会受到影响。
另外可能在工作上会出现注意力不集中、记忆力减退、工作效率比较低的情况，治疗上主要是要调整心理状态让精神放松。
还可以让家属或者朋友给予适当的心理安慰和疏导，同时合理的控制自己的饮食并养成良好的作息习惯，对于症状特别严重的建议来医院就诊看心理科。