子宫腺肌症手术后首先需要养成合理的、良好的饮食习惯，如充分补充矿物质、保持饮食均衡，避免食物过甜或咸，尽量多餐，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。
子宫腺肌症手术后一般要禁止性生活两个月，在月经期不能做剧烈的活动。如果已经是子宫腺肌症患者，在月经前和月经中一定要保持情绪稳定，不要劳累过度。
子宫腺肌症患者手术之后要注意保持外阴清洁卫生，如果有少量的阴道流血，不用过于担心，这是正常的现象。